Фитбол для детей

Фитбол — это большой упругий мяч, изготовленный из эластичного, прочного материала. Этот простой гимнастический снаряд позволяет выполнять множество полезных упражнений, а современные технологии, по которым производят мячи-гиганты, сделали их популярными как среди взрослых, так и среди детей. Во время выполнения упражнений можно держаться за специально предусмотренные для удобства ручки. Надувается фитбол обычным насосом

Начинать занятия на оригинальном и ярком тренажере можно с двухмесячного возраста. Упражнения проходят при участии родителей, которые держат ребёнка, задают ему необходимые позы, побуждают двигаться. Для карапузов фитбольный мяч является одновременно спортом, массажем и увлекательной игрой. По мере взросления детвора начинает заниматься на тренажере самостоятельно, ведь не секрет, что прыжки являются их любимым развлечением.

Чем же полезен фитбол для детей?

1. На большом удобном мяче ребёнок максимально расслабляется. Очень хорошо расслабляются мышцы животика, что способствует хорошему пищеварению и уменьшению коликов.
2. Упражнения на мяче полезны для развития вестибулярного аппарата.
3. Нормализуется кровоснабжение внутренних органов и суставов, развивается мелкая моторика.
4. На этом тренажере ребёнок начинает совершать непроизвольные движения ручками и ножками, а это полезная тренировка, при которой удовлетворяются зрительные и кинестетические импульсы.
5. Нормализуется деятельность нервной системы, стимулируется нервно-психическое развитие.
6. Упражнения на мяче помогают укрепить и развить все мышцы, делая позвоночник гибким и сильным, улучшить общий тонус организма, развить навыки правильной осанки.

При покупке мяча нужно обратить внимание на его качественные показатели. Несмотря на то, что он предназначается для детей, фитбол должен выдерживать не менее трёхсот килограмм. Он должен быть не слишком твёрдым и не слишком мягким. Ниппель и швы должны быть хорошо спрятаны, чтобы уберечь ребёнка от травм и царапин.

Фитбол для детей не только интересен, но и полезен. Самым маленьким интересно катать его по полу, играть с ним, а повзрослевшие дети с удовольствием прыгают на нём. Хорошее настроение, отличное самочувствие, здоровье — что ещё нужно любящим родителям? Купив фитбол, не бойтесь экспериментировать на нём, заниматься и наслаждаться весёлым времяпрепровождением.