Массажное кресло: польза и вред

«Массаж» — магическое слово, которое вызывает в нашем воображении удивительные ассоциации: спокойная обстановка, благоухание эфирных масел, волшебные мелодии… Вы уютно располагаетесь на кушетке, и над уставшими мышцами начинают колдовать руки опытного массажиста. Жаль, что сеансы массажа можно позволить себе не часто. Бесконечная череда дел и дефицит времени не дают нам возможности регулярно расслабляться и восстанавливать активность мышц. Выход из этой ситуации есть — массажные кресла.

Если же вы подвержены стрессу и подозреваете у себя неврастению, терапевтический эффект массажа http://www.massage-sm.ru/actions-in-insomnia-anxiety-depression-1.html может помочь даже в этом случае. Важно лишь найти время в своём графике, и пройти курс из нескольких сеансов массажа.

Всем известно, что качественный массаж снимает мышечную и нервную усталость, улучшает фигуру, повышает трудоспособность и тонус. Если массаж выполняется с помощью специального устройства, например, кресла массажного, то это аппаратный массаж. Такое массирование имеет ряд неопровержимых преимуществ:

• устраняет мышечное напряжение в районе спины и шеи;
• происходит активация жизненно важных процессов в мышцах;
• предупреждает развитие остеохондроза и искривлений позвоночника;
• улучшает обменные процессы и способствует выводу шлаков из организма;
• регулируется работа желез внутренней секреции;
• нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление кислорода к тканям организма;
• снижает отёчность;
• положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека, помогает в борьбе с хронической усталостью, стрессами и бессонницей;
• убирает целлюлит.

Особенности разных моделей кресел влияют на их функции: кресла могут выполнять массирование нижних конечностей, массаж акупунктурный, массаж области спины роликовый или вибромассаж. В новейших моделях имеются каменные ролики и подогрев.

Чтобы устройство массажное не причинило вред, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Прежде всего, креслом массажным нельзя пользоваться тем, кому противопоказан простой массаж. Он категорически запрещён при таких заболеваниях, как тромбоз, варикоз, анемия, кожные проблемы, онкологические заболевания, остеопороз, воспаление опорно-двигательного аппарата, кардиологические заболевания, наличие имплантированных электронных устройств, беременность.

Длительность массажных процедур не должна превышать тридцать минут, иначе начнётся обратный процесс — мышечный гипертонус.

Кресло нужно устанавливать только на ровной поверхности, вдали от нагревательных устройств и только в помещениях, где влажность находится в пределах нормы.

Если учесть все противопоказания и особенности, получить консультацию опытного специалиста, от массажного кресла будет большая польза и удовольствие, улучшится состояние организма, при этом существенно экономится время.