Тренинг
Мода на занятия физкультурой с каждым днём набирает обороты. Всё большее количество людей утром и вечером выходят на пробежки, проводят свободное время в фитнес-клубах и тренажёрных залах, покупают
Здоровье
В наши дни огромное количество людей озабочены проблемой похудения, но есть и такие, у которых совсем нет аппетита, а принятие пищи для них становится настоящей пыткой. Отсутствие чувства
Питание
Пришло время собирать урожай и многие дачники задумались: куда же девать, как всегда отличный урожай кабачков? Скромный на первый взгляд овощ, вмещает в себя огромное количество полезных веществ,
Тренинг
Современная жизнь сформировала свои особенности поведения — подавляющая часть населения — это люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Гиподинамия развивается бурными темпами, всё чаще встречаются инфаркты и инсульты, ожирение
Питание
О красивой, белоснежной улыбке мечтают все. Так уж сложилось, что обворожительная улыбка стала признаком здорового и успешного человека. К сожалению, похвалиться здоровыми зубами могут далеко не все. Чтобы
Тренинг
Практически все мужчины и женщины мечтают иметь плоский живот и прикладывают немало стараний, чтобы добиться положительных результатов. На самом деле поддерживать свой живот в хорошей форме совсем не
Питание
Модное слово «фреш» означает свежевыжатый натуральный сок, не подвергшийся термической обработке. Для приготовления полезных и вкусных напитков могут быть использованы практически все представители растительного царства — фрукты, овощи,
Здоровье
Отдых на пляже — блаженное состояние. Вода, песок, солнце… Что может быть лучше после долгого рабочего года? Можно сколько угодно наслаждаться ласковым солнцем, купаться в тёплой, как парное
Питание
У большинства из нас слово «трансжиры» вызывает ассоциацию с чем-то очень опасным для здоровья. Однако, приобретая продукты в магазине, мы не всегда обращаем внимание на их состав, помогая
Твоё тело
Многие люди не могут прожить без танцев ни единого дня, а есть такие, у которых порыв двигаться под ритмичную мелодию на улице, дома или в клубе, появляется неожиданно.
Красота и гигиена
Наверное, ванны принимать нравится всем. Как же хорошо набрав горячей воды расслабляться под любимую мелодию! Но этот приятный ритуал можно превратить в полезный для здоровья, добавив в ванну
Питание
Абрикосы — сезонное лакомство, которое не оставляет никого равнодушными. Спелые, вовремя сорванные плоды, обладают не только сладким и нежным вкусом, но и удивляют восхитительным ароматом. Ещё 5000 лет
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.