Самая продуктивная тренировка — занятия в паре, она же является и самой увлекательной. Вашим партнёром может стать девушка или приятель, всё зависит от характера упражнений и предпочтений. Одно
Макробиотикой называют особый образ жизни и питания, который оказывает регулирующее воздействие на психическое и физическое состояние человека. В переводе с греческого означает: «макро» — большой, «био» — жизнь,
Многие женщины мечтают о красивой коже, ведь она говорит о здоровье организма в целом, подчёркивает индивидуальность и придаёт уверенность. Если оттенок лица испортился, значит, нужно принимать меры. Незаменимую
Аквааэробикой называют одну из разновидностей фитнеса, снижающую вес, укрепляющую все группы мышц, формирующую правильную осанку, делающую суставы подвижными. Одинаково подходит людям всех возрастных категорий и уровнем подготовки: аэробные
С давних времён люди употребляют в пищу то, что дарит им Природа — не только мясо животных и растительную пищу, но и то, что удаётся выловить из морских
Несколько десятков лет нас упорно убеждали в том, что масло сливочное повышает холестерин и негативно сказывается на состоянии сосудов. В результате репутация продукта была сильно подпорчена и многие
Пальминг — это уникальная методика тренировки глаз, направленная на их расслабление. Данная техника берёт своё начало в глубокой древности, а в современном мире впервые методика была опробована доктором
Людям, занимающимся бегом, очень важен выбор качественной спортивной обуви. Грамотно подобранные кроссовки позволят уменьшить нагрузку на ноги, избежать многих травм и получить от пробежек истинное удовольствие. Купить спортивную
Чтобы быть стройными и красивыми, мы изнуряем себя физическими упражнениями, сидим на строгих диетах, испытываем на себе средства для похудения, посещаем дорогостоящие фитнес-салоны. Как правило, всё это даёт
Многие из нас любят сладкое, но очень часто страх набрать лишние килограммы заставляет отказываться от этой радости. На самом деле вредных или полезных сладостей нет, здесь всё зависит
Всем известно, что вместе с питанием в организм должны поступать необходимые для его жизнедеятельности вещества. К сожалению, качество многих современных продуктов оставляет желать лучшего, так как в их
Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, а современные дети воспринимают их как нечто обыденное и привычное. Причём подрастающее поколение знакомится с техникой всё раньше и раньше. Хорошо это
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)