Как жить с метеозависимостью

О влиянии климата и погоды на человека известно с давних времён. Ещё Гиппократ наблюдал за переменами погоды и её воздействии на организм человека. Незначительная реакция на климатические изменения

Обновляем аптечку к лету: что обязательно в ней должно появиться

В предчувствии долгожданного лета нужно подумать о содержимом своей аптечки и при необходимости пополнить её необходимыми лекарственными средствами. С особым вниманием нужно отнестись к дорожной аптечке, ведь во

Как выбрать настоящий мёд

С давних времён мёд для человека был и остаётся одним из самых любимых продуктов. Золотисто-янтарный, соблазнительно ароматный, маняще тягучий… Кто из нас откажется выпить чашечку чая с этим

Чай и кофе: пить или не пить

Большинство из нас начинают день с чашечки горячего чая или ароматного кофе. Мы пьём их в будни и в праздники, в гостях и на работе, чтобы согреться или

Зумба: в чём польза для здоровья

Слово «зумба» в переводе с жаргона молодёжи Колумбии означает «быстро двигаться», «хмель», «жужжать». Поклонников этого модного направления можно встретить по всему миру, так как в этом занятии нашли

Сильная потливость — как бороться

Неприятный запах пота всегда вызывает ассоциацию с немытым телом. Однако, как показывает статистика, подавляющее большинство людей очень хорошо знакомы с понятием личной гигиены, но тем не менее некоторые

Сыроедение — путь к здоровью

Сыроедение — концепция питания, основанная на употреблении сырой пищи, не подвергшейся тепловой обработке (тушение, жарение, варка). Все мы так или иначе знакомы с традициями этой системы питания, ведь

Как выбрать качественное мумиё

Мумиё или горная смола — это уникальный минерал, который образуется высоко в горах и состоит из частичек горных пород, древесной смолы, почвы, животных и микроорганизмов. После прохождения очистки

Имбирный чай: польза и вред популярного напитка

Популярность экзотических напитков растёт с каждым годом. Совсем недавно даже зелёный чай считался диковинкой, а в нашем рационе присутствовал только чёрный. Сегодня на полках магазинов можно увидеть огромное

Стоунтерапия — массаж с помощью камней: суть и польза

Одним из направлений альтернативной медицины является массаж камнями, нагретыми до определённого состояния. Этот метод берёт своё начало в Тибетской медицине, прославившейся оригинальными и эффективными способами лечения многих заболеваний.

Вредны ли ГМО для нашего здоровья

Организмы, у которых искусственно изменён генотип, называются генетически модифицированными. Создаются для того, чтобы удешевить питание, повысить выносливость и урожайность культур. В России разрешёнными к использованию считаются семнадцать видов

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.