Семья и дети
Лето, солнце, жара и… комары с клещами. Укусы этих кровопийц чаще всего провоцируют раздражение с неприятным зудом, аллергиями и другими неприятными последствиями, которые особенно ярко проявляются у детей.
Экипировка
Игнорирование правил проведения тренировок тяжелоатлетов может привести к получению спортсменом серьезной травмы. Это касается не только тренажеров и весов, с которыми работает занимающийся, но и соответствующей экипировки, чему
Тренинг
Сегодня мы хотим рассказать вам, стройнеющим и следящим за фигурой, о специальном спортивном приспособлении, которое с успехом заменит гантели или бодибары, — о медицинском мяче. Узнаем вместе, что
Спорт и отдых...
Продолжаем тему оригинальных мировых состязаний. Готовьтесь удивляться вместе с нами! 1. Stoneskipping или пускание «лягушек» Каждый из нас наверняка забавлялся хотя бы однажды закидыванием камушков в воду, при
Тренинг
Добиться рельефности мышц и стать выносливее любителям спорта и профессиональным спортсменам поможет плиометрика (с греч. «рост», «умножение») или прыжковая тренировка. О правилах практики plio-тренинга и его влиянии на
Спорт и отдых...
Придумывать оригинальные соревнования, а потом ещё и побеждать в них, казалось бы, дело нехитрое… Но не тут-то было! Не верите? Тогда начните путешествие по миру самых необычных состязаний
Тренинг
Лето – отличное время для активного отдыха. Летом не нужно тренироваться часами в фитнес-клубах, чтобы привести фигуру в порядок, ведь можно совершенствовать тело (и при этом отдыхать) на
Спорт-товары
Велосипед можно назвать универсальным средством передвижения, на котором нравится кататься людям почти всех возрастов независимо от географического расположения, национальности и т.д. Не смотря на то, что велосипеду как
Тренинг
Популярность инсанити-тренировка приобрела в США и странах Европы. Суть методики – высокая интенсивность упражнений в сочетании с интервалами между ними. Если переводить «insanity» буквально, получится «безумие». Достаточно известный
Питание
Любому обывателю известно, что то, что мы едим, влияет на наше здоровье, самочувствие, настроение. Нельзя исключать из этого списка также сексуальную сферу. При недостатке пищевых ресурсов организму приходится
Питание
Нашим организмом потребляется уйма питательных веществ, но не все они несут пользу нашему здоровью, и зачастую могут откладываться в виде вредных продуктов распада. Знакомые многим холестериновые бляшки на
Диеты
Кроме пикантного вкуса, особого аромата специи могут помочь в похудении (конечно, если вы при этом правильно питаетесь и не забываете про физические нагрузки). На какие специи усердно стройнеющим
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.