Как устранить стресс

Стресс плохо сказывается на вашем сердце, и доказательств этому с каждым днем все больше и больше. Есть исследования, которые показывают, что стресс сопоставим с другими факторами риска болезни

Какой вид туристического отдыха выбрать

Отпуск, как правило, бывает лишь раз в году, поэтому хочется провести его незабываемо и максимально приятно. Выбирая туристическое направление, следует учитывать, что кому-то нравится спокойный отдых, а кому-то,

Как восстановить организм после антибиотиков

Всем известно, что с помощью антибиотиков можно не только бороться с болезнетворными бактериями, но нанести ущерб своему здоровью. Причин на это несколько: прежде всего химическое воздействие отражается на

Как победить депрессию

Периодически в повседневной жизни любого человека происходят неприятные события, наваливается хроническая усталость или случаются неприятности на работе. Что уж говорить о моментах неудачи в личной жизни или тем

Тренажеры для пресса

Прежде чем купить тренажер, ответьте на вопрос: зачем вы хотите улучшить пресс? Вы пытаетесь потерять лишние килограммы? Тогда такой тип тренажера не для вас. Да, вы улучшите тонус

Кедровая сила

В линейке товаров компании АРГО Вы можете найти много полезного, например, это продукты функционального питания. В этой статье речь пойдет об одном из них – «Кедровой силе». Подробнее

Как стимулировать пищеварение

В настоящее время проблемы с пищеварением возникают не только в связи с возрастом. Молодые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, тоже хорошо знакомы с ними. Достаточное движение в течение

Упражнения для укрепления передней брюшной стенки

С давних времен стройная фигура являлась эталоном привлекательности как у мужского, так и у женского пола. Ведь такая, казалось бы, тривиальная вещь обусловлена множеством факторов, которые сигнализируют о

Что можно есть и пить в Великий пост

Великий пост — самый строгий и продолжительный. Предполагается, что в это время люди, воздерживающиеся от всяких развлечений и обычного питания, очищают свои души, раскаиваются в совершённых грехах, задумываются

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета на неделю – быстрый и легкодоступный способ потери килограмм. Но кефир не только сгоняет вес, он лечит организм, восстанавливает. Его рекомендуют врачи после тяжелых болезней, например,

Какая диета для похудения лучшая

Диета, это, прежде всего, правильный образ питания и самый эффективный метод слежения за внешним видом и здоровьем. Многих интересует то, какая диета для похудения лучшая, чтобы она помогла

Ходьба на ягодицах: польза и правила выполнения

Область таза является значимой и одновременно весьма уязвимой областью тела человека. В ней находятся системы и органы, выполняющие важную роль в правильном функционировании организма. Так, например, мышцы ягодичные

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.