Пейнтбол: идея для активного отдыха
Многим из нас детство запомнилось увлекательными играми в индейцев и казаков — разбойников. Вспомнить это чудесное время можно с помощью пейнтбола, который является не только активным развлечением, но и спортом. К сожалению, стремительный ритм современной жизни оставляет очень мало времени на отдых и развлечения, да и физическую форму поддерживать надо. Сбросить напряжение, тревогу и стресс поможет пейнтбол.
В переводе с английского название игры означает: paint — «краска» и ball — «шар». Пейнтбол является экстремальным видом игры, состоящий из нескольких периодов, во время которых участники из двух команд ведут стрельбу друг в друга из пневматического оружия маленькими шариками с краской (водорастворимая краска покрыта желатиновой оболочкой). Попав в противника, капсульная оболочка нарушается, оставляя следы краски на игроке. Происходит имитация настоящего боя. При наличии следов краски игрок считается поражённым и выходит из игры. Играть можно в помещении и на свежем воздухе, маленькими командами и большими.
Что же даёт пейнтбол? Игра в «войну» позволяет поддерживать себя в хорошей физической форме, помогает забыть о неприятностях, избавиться от стресса, поднять командный дух, подарить незабываемые впечатления. Во время игры между игроками зарождается командное взаимодействие: развивается стратегическое мышление, умение кооперироваться и работать в коллективе. Пейнтбол помогает тренировать мозг за счет улучшения связи между двигательной системой и зрительным анализатором. Передвижения по пересечённой местности тренируют равновесие и координацию движений.
Существуют два вида пейнбола: тактический и спортивный.
В тактическом пейнтболе нет ограничений на количество игроков и используемые маркеры, для проведения игры подойдёт любой тип местности. Можно использовать пейнтбольные гранаты, средства задымления, пиротехнику.
Спортивный пейнтбол является профессиональным видом спорта. Для него нужны специально оборудованные площадки, в каждой команде — по пять игроков. В параметрах маркеров существуют ограничения, а укрытием служат специальные надувные сооружения.
Пейнтбол — оригинальный вид спорта, специально созданный для любителей играть в «войну». Соблюдение простых правил техники безопасности позволит избежать травм и получить незабываемые впечатления.
возможно, вас заинтересует:
Методика растяжки для построения гибкого тела - Гибкость является важным аспектом физической подготовки человека. Она не только отличается высокой производительностью в спорте и физической активности, но...
Занятия на улице: турники и свежий воздух - Приближаются тёплые весенние деньки, а это значит, что пора прекращать сидеть дома и выбираться на природу. Вместе с тёплой погодой приходит отличная пора для...
Поездки на велосипеде: польза и вред - Велосипед является одним из немногих транспортных средств, помогающих не только быстро добраться до пункта назначения, но и укрепить здоровье. Владелец...
Эндоморф или Гиперстеник - Замедленный метаболизм является причиной наличия необходимости постоянно бороться с лишними килограммами. Проблема данного рода всегда актуальна для эндоморфов...
