Почему следует употреблять мелиссу как можно чаще

Почти все люди хранят в воспоминаниях детства черный чай с мелиссой, заваренный любимой бабушкой. Ее легкий, почти незаметный вкус и приятный аромат, навсегда останется в нашей памяти. Сегодня в магазине можно приобрести уже готовый чай с добавлением данного растения, или пойти на рынок и приобрести данную траву у бабушек. Конечно, многие слышали, что мелисса оказывает успокаивающей эффект и является натуральным аутоиммунным средством. Однако, мало кто знает, какие полезные свойства ей присуще. Почему следует употреблять мелиссу как можно чаще?

Во-первых, мелисса в сочетании с зеленым чаем является одним из лучших натуральных средств для похудения. Употребляя такой чай ежедневно, можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Зеленый чай считается одним из самых популярных мочегонных средств, а мелисса нормализует микрофлору желудка. Таким образом человек выводит лишнюю жидкость из организма, но при этом не происходит вымывание полезных веществ.

Во-вторых, мелисса является кладезем витаминов и микроэлементов. В ней содержится большое количество витаминов группы В и С. Помимо этого в ее состав входит железо, цинк, магний, калий, никель.

В-третьих, мелисса оказывает положительное влияние на кровеносную систему. Отвар из данной травы рекомендован людям страдающих сахарным диабетом. Благодаря своему составу она помогает в борьбе с такими заболеваниями, как анемия и малокровие. Мелисса нормализует состав крови.

В-четвертых, трава является одним из лучших натуральных противовирусных средств. Благодаря высокому содержанию витамина С, она помогает справится с простудными заболеваниями. Наибольшим эффектом обладает крепкий черный чай с мелиссой и малиновым варением.

В-пятых, она является отличным антидепрессантом. Благодаря своим тонизирующим свойствам, мелисса помогает побороть усталость, избежать депрессии. Она отлично бодрит и тонизирует. Всего одна чашка чая с мелиссой поможет взбодриться на целый день и повысят работоспособность человека.

В-шестых, трава нормализует состояние кожи и помогает клеткам быстрее обновляться. Сохранить молодость кожи и избежать морщин на лице поможет отвар из листьев мелиссы. Лучше всего его приготовить заранее и заморозить в формочках для льда. Протирать лицо таким кубиком рекомендовано утром.