Польза соленых огурцов
Маринованные огурцы – это не только вкусная закуска, но и весьма полезный продукт, который оказывает положительное влияние на организм. Особую ценность продукт имеет в зимний период, где становится завсегдатаем каждого семейного стола. А вы знали, что хрустящий овощ отличается повышенным содержанием таких микроэлементов и витаминов как Б, А, ПП и С? А ведь именно витамин С в свою очередь помогает справиться с бактериями и вирусами, улучшает работу иммунной системы.
Ученые подсчитали количество полезных микроэлементов – 21 элемент, среди которых йод, сера, фосфор и другие.
Содержание статьи:
Желудочно-кишечный тракт
Маринованные огурцы содержат в себе молочную кислоту, которая образуется во время процесса брожения. Подобное вещество препятствует развитию и размножение вредоносных бактерий, вирусов, микробов.
Лишний вес
Кроме того соленья являются отличным диетическим продуктом, который поможет вам избавиться от лишнего веса. Стоит включить в свой ежедневный рацион соленые огурцы, как вы заметите, что стали терять ненужные килограммы. Молочная кислота снижает уровень холестерина в крови, что также способствует общему похудению. Маринованная продукция нормализирует работу желудочно-кишечного тракта. В ста граммах продукта содержится всего одиннадцать калорий.
Запор
Соленья помогут быстро и эффективно справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта. Вода и большое содержание клетчатки – это отличная альтернатива слабительным препаратам химического происхождения.
Температура
С наступлением холодов все мы находимся в зоне риска, если у вас поднялась температура, то можно побороть данную напасть без таблеток и лекарств из аптеки. В прошлом наши предки использовали простой способ снижения жара: соленые огурцы разрезались на тонкие пластинки и прикладывались на стопы. По мере необходимости такой компресс фиксировался на ногах при помощи повязки.
Кому противопоказаны огурцы
Стоит также отметить, что есть группы людей, которым противопоказано употреблять маринованные огурцы. Молочная кислота, несмотря на свою пользу, может принести колоссальный вред тем людям, которые имеют серьезные проблемы в области желудочно-кишечного тракта (гепатит, цистит, болезни почек, язва, холецистит). Поэтому перед употреблением такого продукта следует проконсультироваться с врачом.
Используйте эти простые способы для похудения, насыщения организма витаминами и лечения.
возможно, вас заинтересует:
Правильное питание кормящей мамы - Правильное питание кормящей матери является залогом крепкого здоровья и полноценного развития ребенка, ведь почти все полезные и питательные вещества малыш...
Как появляется и чем лечится изжога - Многие хотя бы раз испытывали чувство неприятного жжения внутри: словно жар из живота поднимается и стреляет в шею, лицо, а иногда и в спину. Это малоприятное...
Лечебные свойства чаги - Чагу можно назвать одним из самых удивительных созданий природы. Зарождаясь из микроскопической споры и вырастая до больших размеров, тело гриба впитывает в...
Польза квашеной капусты осенью - Нежный, сочный, аппетитный и с легкой кислинкой продукт чрезвычайно полезен для здоровья. Сложно встретить человека, который не любил бы квашеную капусту,...
