Правильное использование беговой дорожки
Беговая дорожка — дорогостоящий тренажёр, который требует пристального внимания со стороны пользователя. И если вы хотите, чтобы спортивное оборудование прослужило длительный срок, следует систематически интересоваться его состоянием и проводить профилактические работы.
Любую жизненную проблему имеет смысл заранее предупредить. Это же правило действительно и для беговых дорожек. Как сложный многосоставной тренажёр, она требует бережного отношения и соблюдения ряда условий по эксплуатации, которые направлены на избежание технических неисправностей и сбоев в электронике.
Факторы, влияющие на срок службы тренажёра
главным врагом любой электроники является пыль, которая по своей природе умеет проводить электрические разряды. Это свойство пыли вполне может стать причиной короткого замыкания. А так, как в беговой дорожке имеется компьютер, ведущий подсчёты калорий и километража, следует позаботиться о соответствующих мерах эксплуатации.
- Возьмите за привычку после каждой тренировки протирать поверхности беговой дорожки от пыли;
- Старайтесь содержать тренажёр в помещении с наименьшим загрязнением воздуха и хорошей вентиляцией;
- Если вы обладатель складной беговой дорожки, то стоит присмотреть место для хранения тренажёра.
К тому же, частички пыли пагубно влияют на механическую составляющую спортивного оборудования. Попадая внутрь агрегата, пыль может оседать на трущиеся детали, что со временем приведёт к характерному поскрипыванию и ускоренному износу.
Пот и высокая влажность — ещё один губительный фактор для беговой дорожки. При интенсивных тренировках, мы вряд ли задумываемся о стекающих каплях пота, которые падают непосредственно на тренажёр. Помимо свойств доступных любой жидкости, пот — это кислая среда, чьё разрушительное влияние в разы больше, чем у обычной воды. Ко всему, скапливаясь на ленте беговой дорожке, пот может стать причиной потери сцепления подошвы с рабочей поверхностью тренажёра, и как следствие нарушение координации и неизбежная травма.
Также нелишним будет проконтролировать направление рулевой опоры и установленных датчиков. Обратите внимание на ременную передачу, которая с течением времени может ослабевать и соскальзывать с направляющих роликов. Периодически ремень стоит поправлять, чтобы очередной забег не закончился плачевно для беговой дорожки.
Все указанные манипуляции могут оказаться не востребованы. А для этого, достаточно, приобрести качественный тренажёр и следовать прописанным в инструкции условиям эксплуатации. Будьте бережливее и техника прослужит вам ни один год!