Главная » Красота и гигиена » Правильный уход за зубами

Правильный уход за зубами

Сохранить зубы здоровыми на самом деле не очень сложно, поскольку правила ухода элементарны, каждый человек должен им следовать, если хочет сохранить крепкие и здоровые зубы на всю жизнь.

В первую очередь надо сказать, что для сохранения зубов нужна хорошая зубная щетка, паста и флосс (зубная нить). Качество в этом деле важно. Если есть возможность, то лучше проконсультироваться со стоматологом или узнать, какие производители на сегодня пользуются большим авторитетом среди зубных врачей (есть специализированные издания, сайты и т. д.).

Как правильно ухаживать за зубами

Какую зубную щетку лучше выбрать? В первую очередь нужно обратить внимание на пучки щетины. Они должны быть с вогнутой поверхностью в середине. Самое главное, чтобы щетка хорошо проникала в область между зубами.

Щетка не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой, скорее средней жесткости — оптимальный вариант. Менять щетку нужно раз в два месяца. Для сохранения многие врачи рекомендуют мыть щетку каждый раз мылом или наносить мыло после чистки зубов, а смывать сразу перед очередной чисткой зубов.

Зубная нить (флосс) — нитка для очистки межзубных промежутков. Нитка не рекомендуется для чистки зубов, а она на самом деле обязательна, поскольку даже хорошие зубные щетки не очищают все.

Зубную пасту или порошок нужно выбирать с умом. Для очистки зубов порошок эффективнее. Однако когда у человека есть проблемы с деснами, то лучше покупать пасту, которую можно использовать в профилактических целях. Если все-таки паста предпочтительнее, то лучше покупать фторированную пасту, поскольку она поможет предупредить кариес, в отличие от пасты без фтора.

Отбеливающие пасты можно покупать только в профилактических целях и желательно после консультации с врачом. Постоянное их использование может негативно сказаться на здоровье зубов.

Зубные эликсиры не обязательны, но желательны для профилактики. Как правило, их принимают после еды для очищения полости рта и освежения дыхания. Они положительно влияют на слизистую оболочку рта и на зубы и десны.

А что делать, если все рекомендации выполняются исправно, но есть неприятный запах изо рта? В первую очередь нужно обратиться к стоматологу, поскольку запах изо рта свидетельствует о проблеме, так как это может быть симптом гниения зуба или даже заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нередко с подобным явлением эффективно справляются те же зубные эликсиры, хотя, конечно, если речь идет о серьезной проблеме, то стоит обратиться к специалисту. Берегите здоровье зубов и улыбайтесь почаще!

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить