Причины ломкости ногтей

По рукам человека можно судить об его опрятности и состоянии здоровья в целом. Если кожа чистая, а ногти слегка розовые и ровные, выглядит это привлекательно с точки зрения эстетики и располагает к человеку. Ломкие и слоящиеся ногти наоборот, выглядят неухожено и неопрятно, формируют определённые комплексы. Но подобная ситуация — не только косметическая проблема. Скорее всего она сигнализирует о каких-либо неполадках в организме. В настоящее время по внешнему виду ногтевой пластины — её форме и цвету, определяется около двадцати недугов..

Среди множества причин, вызывающих у ногтей ломкость, можно выделить следующие:

• К хрупкости ногтей могут привести неполадки в функционировании сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а также гормональная перестройка. Чаще всего эту проблему вызывают следующие патологические состояния: железодефицитная анемия, гипертиреоз, сахарный диабет;
• на состоянии ногтей негативным образом отражается недостаток витаминов и микроэлементов, в частности, магния, кремния, селена, кальция, цинка, витаминов E, A, D;
• у ногтей пористая структура, поэтому проблемы с ногтями могут заключаться в частом применении лака для ногтей и средств для удаления лака с ацетоном;
• по роду своей работы человек может получить ожог щелочами или кислотами, травмы рук или отморожения, что не пойдёт им на пользу;
• неправильный уход за ногтями также может привести к их хрупкости. Для обработки ногтей пользуйтесь специальными инструментами и пилочками;
• ломкими ногти могут стать из-за резких перепадов температуры — холодный воздух на улице и тёплый в помещении. Поэтому не забывайте про варежки и перчатки;
• бытовые моющие средства для чистки ковров, стирки, мытья полов и посуды, также могут стать провоцирующими факторами появления ломкости ногтей. Чтобы этого не произошло, нужно пользоваться резиновыми перчатками;
• лицам, занимающимся плаванием, нужно знать, что воду в бассейне обрабатывают хлоркой, продолжительное соприкосновение с которой не лучшим образом влияет на состояние ногтей.

К хрупкости ногтей могут привести и внутренние проблемы организма: неполадки с метаболизмом; диеты; переутомление и стресс; вредные привычки: алкоголь, курение и наркотики; недостаток движения; грибок.

Лечение хрупкости ногтей заключается в устранении причин, вызвавших данную проблему. Без устранения основных факторов болезни, лечебные меры результата не дадут.

Как видим, причин для появления ломкости ногтей достаточно много. Однако, здоровый образ жизни, сбалансированное питание и правильный уход за руками, придадут ногтевым пластинам аккуратный внешний вид.