Главная » Питание » Рецепты » Салат "Лёгкость"

Салат «Лёгкость»

Лёгкость должна быть во всём. И даже в салате, она должна присутствовать, наряду с любовью. А то, что же это за блюдо, в котором нет ничего кроме продуктов по рецепту?! Вашему вниманию вкуснейший салат с одноимённым названием. Такой лёгкий и полезный, что вы просто обязаны его попробовать! Только посмотрите на первый ингредиент…

Рецепт салата «Лёгкость»

Ингредиенты:

  • Креветки (отварные, замороженные) — 500 грамм;
  • Помидоры (красные, крупные) — 2-3 штуки;
  • Огурцы (крупные, грунтовые) — 2 шт;
  • Перец (болгарский, крупный) — половинка;
  • Сыр (рассольный, брынза или фета) — 80-100 гр;
  • Маслины (можно оливки) — 12-14 шт;
  • Зелень (петрушка, укроп, листья салата) — по вкусу;
  • Сок (лимонный) — 2-3 столовых ложки;
  • Масло (оливковое) — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу.

Приготовление

Креветки разморозить (обдать кипятком). Очистить от чешуек панциря.
Помидоры нарезать на среднего размера дольки.
Огурцы нарезать на ломтики, болгарский перец — соломкой.
Маслины превратить в колечки. Листья салата разорвать руками на некрупные фрагменты.
Смешать все компоненты в салатнике, добавить креветки и сыр мелкими кубиками.
Нашинковать мелко зелень. Присыпать салат сверху.
Заправить лимонным соком и оливковым маслом. Присолить.
Хорошенько перемешать, и отправить в холодильник на полчаса.

Желаем вам лёгкости, и приятного аппетита!

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить