Самые травмоопасные виды спорта для детей

Спорт – это не только достижения, победы, развитие выносливости и силы, но и травмы. Практически любой вид спорта имеет риск в виде высокого травматизма, но некоторые направления особенно опасны.

Спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание

Любой вид гимнастики отличается высоким травматизмом. Травму можно получить при несоблюдении техники безопасности или при элементарной неосторожности, и от этого никто не застрахован.

Например, спортивная гимнастика, хоть и не является контактным видом спорта, но очень травмоопасна, особенно часто случаются травмы нижних конечностей, на них приходится до 50-70% всех случаев. Часто страдают коленные и голеностопные суставы, а также запястья и позвоночник (поясничный отдел).

69695554 — youth soccer player foot pain, on white background. doctor checking and give first aid at foot patient. photo with color increase blue skin and red spot indicating location of pain.

У женщин самыми опасными считаются вольные упражнения. Повреждения чаще всего случаются в ходе приземления после прыжков или соскоков со спортивного снаряда. Мужчины нередко получают травмы во время выполнения упражнений на кольцах, перекладине и брусьях.

Риски получения травмы можно значительно сократить с помощью специальных мер и защитных приспособлений, включая наколенники (они фиксируют коленный сустав и защищают его от ударов). Перед тренировками нужно обязательно разогревать мышцы, это поможет избежать каких-либо травм.

Фигурное катание – это не менее травматичный вид спорта. Чаще всего спортсмены сталкиваются с травмами затылка, лодыжек, коленей, копчика, поясницы, тазобедренного сустава. Особенно опасным считают парное катание, что связано с повреждениями во время падений при бросках и поддержках.

На фоне этого возрастает интерес к страхованию. Специальная спортивная страховка ребенку защищает от разных рисков, подробнее об этом читайте на странице https://sport.insure/blog/strahovanie_detej/. Выбор вариантов страхования очень большой, начиная от ежедневных занятий, заканчивая соревновательным периодом. Есть круглосуточные варианты страховки, действующей в течение 1 года.

Единоборства, футбол и горные лыжи

Практически любые виды единоборств связаны с высоким травматизмом. Примеры легких травм:

• вывихи и растяжения;
• ссадины;
• рассечения;
• легкие сотрясения мозга.

Случаются и повреждения средней тяжести – разрывы сухожилий и мышц, переломы челюсти и ребер, ушибы почек и печени. Характер и локализация повреждения зависят от техники болевых приемов и ударов.

Еще один травмоопасный вид спорта – футбол, что связано с его контактностью. Игроки взаимодействуют между собой, в результате столкновений могут страдать ноги, копчик, колени. Опасность еще и в том, что в детском возрасте формирование нижних конечностей еще не завершено, поэтому жесткие травмы нередко приводят к небольшим смещениям и последующими осложнениями, включая хромоту и хронические боли.

К опасным видам спорта относят и горные лыжи, что вполне понятно. В процессе спуска спортсмен развивает высокую скорость, любые столкновения и падения чреваты серьезными травмами.

В заключение добавим, что травматичность в спорте является известной истиной, но это не влияет на популярность перечисленных направлений. Важно уметь предупреждать любые риски – соблюдать технику безопасности, использовать защиту и на всякий случай оформлять страховой полис.