Главная » Питание » Согревающие напитки для зимы (безалкогольные)

Согревающие напитки для зимы (безалкогольные)

Русская зима — время снежных забав, которые может омрачить уличный холод. И чтобы не растерять внутреннее тепло организма, стоит подпитывать его горячими напитками. Кстати, чай в этом деле далеко не единственный в своём роде.

Какие напитки лучше всего согревают зимой.

Предлагаем вашему вниманию несколько безалкогольных согревающих напитков для зимы, которые имеют уникальные вкусовые и целебные свойства.

Какао или горячий шоколад

Кружка горячего шоколада или какао — это вкусный и тонизирующий напиток, который оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. А благодаря, содержащимся в нём, антиоксидантам препятствует простудным заболеваниям.
Какао-напиток имеет более выраженные согревающие свойства, в то время, как горячий шоколад превосходит его по своей питательности.

Лимонно-имбирный напиток

Корень имбиря мелко нарезают, добавляют лимон и заливают кипятком, настаивая в течении 2-3 часов. Этот напиток отличает высокое содержание витаминов и минералов, что позволяет ему противостоять холоду и ОРВИ.
В дополнении ко всему, ароматный напиток поможет в борьбе с лишним весом и подстегнёт обмен веществ.

Глинтвейн (безалкогольный)

Классический глинтвейн — напиток, взыскавший популярность среди европейцев. Глинтвейн традиционно готовится из красного вина с добавлением специй (корица, гвоздика, имбирь, анис, мускатный орех и другие) и фруктов (яблоко, лимон, апельсин).
В безалкогольной рецептуре красное вино заменяется тёмным виноградным соком. Такой напиток практически не имеет противопоказаний и может согреть тех, кто не употребляет алкоголь, в том числе детей и беременных женщин!
Хотя напиток и лишён содержания спирта, в нём сохраняются все свойства классического глинтвейна. Изобилие витаминов и тонизирующий эффект, то что нужно в холодное время года.

Согревающие напитки для зимы (безалкогольные)

Сбитень

Древнейший напиток, очень любимый славянскими народами, к сожалению не очень популярен в настоящее время. И совершенно напрасно. Готовиться он достаточно просто и пользу для организма несет очень значительную. Сбитень обладает противовоспалительным и согревающим действием, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы. В зависимости от ингредиентов может обладать широчайшим спектром полезных свойств.

Традиционно сбитень готовиться из меда и воды, с добавлением различных трав (чабрец, шалфей, мята, ромашка, душица, зверобой) и специй (гвоздика, корица, перец, имбирь). На просторах интернета вы найдете множество простых рецептов этого вкусного и полезного напитка.

Ягодный напиток

Пожалуй самой простой, но оттого не менее эффективной, «грелкой» станет ягодный напиток. Возьмите немного любых замороженных ягод и сварите их в воде. Для приготовления подойдёт клюква, смородина или другие кислые ягоды.
Подарите себе глоток солнечного тепла с ягодным напитком, сдобренным корицей или ложечкой-другой сахара. Насладитесь зимнем временем года без вреда для здоровья!

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить