противопоказания к применению Архивы

8 признаков того, что в вашем организме соли больше, чем положено

Основываясь на последних диетических рекомендациях, не стоит принимать более 2300 мг натрия в день. А это, примерно, одна чайная ложка соли. Однако, по оценкам диетологов, наше среднее потребление

10 продуктов питания, тормозящих похудение

Если вы решились на похудение, то в первую очередь обратите внимание на свой рацион питания. Вероятно,среди привычных продуктов питания найдётся парочка, препятствующих снижению веса. 1. Сахар — первое,

Сальтос для похудения: применение и отзывы

Порой в борьбе с лишним весом женщины прибегают к необычным методам и средствам. В числе таковых оказался аптечный препарат «Сальтос», чьи химико-биологические свойства способствуют расщеплению подкожного жира. Во

Список продуктов, содержащих лактозу

Молочный сахар или лактоза является органико-химическим соединением, относящимся к углеводным сахаридам. Само слово «лактоза» происходит от латинского «молоко» из-за того, что содержится во всех молочных продуктах — без

Нужно ли регулярно есть первые блюда

Каждому из нас родители в детстве говорили, что обеденный прием пищи без горячего первого блюда крайне вредно сказывается на пищеварительной системе, но так ли это на самом деле?

Лечебное голодание: результаты эксперимента

Специалисты доказали, что стволовые клетки благотворно воздействуют на организм, например, замещают старые, мертвые клетки новой тканью. С течением времени выработка данного фермента значительно сокращается, чаще всего это происходит

Самые опасные диеты

В интернете можно найти огромное количество эффективных диет. Однако не все они будут безопасными и одинаково полезными для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Некоторые из них

Сахар: польза или вред при похудении

Многие худеющие испытывают трудности с отказом от любимых лакомств, особенно от десертов с большим количеством сахара. Именно поэтому продукты, в которых содержится сахар, редко встречаются в диетах, зато

Насыщенные жиры вредят кровообращению

Если вы хотите разобраться, какие жиры полезны, а какие вредят организму, то помните, что следует избегать потребления насыщенных жиров. Насыщенные жиры даже один раз в месяц наносят мгновенный

Зефир: польза или вред

Знакомое с детства лакомство, именуемое зефир, по расхожему мнению считается вредным продуктом питания, как и масса других сладостей. Но на деле не всё так страшно, как представляется большинству

Образ жизни на период приема витаминно-минеральных комплексов..

Кто не сталкивался с такой проблемой – внезапно выпадают волосы, пропадает аппетит, появляется слабость и усталость? К сожалению, пятьдесят процентов моих знакомых считают сильное выпадение волос нормой, проблемную

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.