зимний сезон Архивы
Тренажёрка
Зимой обмен веществ имеет свойство замедляться, наш организм на уровне инстинктов хочет меньше двигаться, чтобы сохранить энергию. Поэтому в холодный период года важно поддерживать себя в форме и
Питание
Горячий чай в холодный период года – это настоящее спасение и профилактика вирусных заболеваний. Один из самых полезных напитков зимой – облепиховый чай, и сейчас мы попробуем разобраться
Питание
Осень и зима – это время когда организм остро ощущает нехватку витаминов, что приводит к быстрой утомляемости, возникновению подавленного состояния, депрессии. Восполнить все недостатки помогут груши за счет
Питание
Маринованные огурцы – это не только вкусная закуска, но и весьма полезный продукт, который оказывает положительное влияние на организм. Особую ценность продукт имеет в зимний период, где становится
Здоровье
Зима – это не только подарки, веселье и мандарины, но и мороз, ветер, холод и повышенная влажность. Все эти недостатки приводят к заболеваниям и ослаблению защитных сил организма.
Тренажёрка
Осень – это сезон болезней, простуды и гриппа, поэтому важно укрепить свое здоровье до наступления холодов и в этом вопросе нам поможет спорт. У вас на носу праздники,
Красота и гигиена
После долгой зимы хочется привести себя в порядок. Нехватка солнечного света, свежего воздуха и малоподвижный образ жизни оставляют на здоровье свой отпечаток. А приход весны — это отличный
Красота и гигиена
Хотя зима стремительно приближается к концу, мы до сих пор ощущаем последствия ее продолжительного воздействия на волосы и кожу. Чередование холодного воздуха на улице и сухого теплого воздуха
Спорт и отдых...
Сноуборд — год от года становится только популярнее. И если раньше сноубординг был распространён лишь среди молодёжи, то сейчас на заснеженных склонах можно встретить и более зрелых людей.
Спорт и отдых...
Спуск на ледянках, игра в снежки, лепка снеговика, катание на лыжах и коньках, вот неполный перечень ожидающих вас развлечений зимой. Необязательно искать заснеженные склоны в Альпах, когда за
Семья и дети
Проблема сухого воздуха в квартире особенно остро стоит в зимний период, когда батареи центрального отопления нещадно жарят, что чешется в носу, а дверные косяки угрожающе потрескивают в ночное
Питание
Русская зима — время снежных забав, которые может омрачить уличный холод. И чтобы не растерять внутреннее тепло организма, стоит подпитывать его горячими напитками. Кстати, чай в этом деле
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.