Выбираем настенный турник для дома

Далеко не у всех есть возможность регулярно посещать фитнес-клубы и заниматься на спортивных снарядах. Но если у вас есть желание сделать своё тело более привлекательным и подтянутым, на помощь придут настенные турники. Эти простые тренажёры помогут улучшить осанку, развить мускулатуру спины и рук, подкачать пресс, поддерживать себя в отличной физической форме. Эффективность таких тренажёров в том, что на них можно выполнить разнообразные упражнения, используя при этом только собственный вес. Перед тем, как приобрести перекладины для подтягиваний, нужно определиться, какие лучше выбрать и чему уделить внимание.

В первую очередь надо подумать, где будет установлен тренажёр. Турник удобнее всего крепить на потолок, железобетонную стену, в углу комнаты, в проёме между стенами или дверном проёме.

Покупая незамысловатый и недорогой спортивный снаряд, отдайте предпочтение образцам, которые можно установить в проёме между стенами, либо в дверной проём. Подобные тренажёры легко устанавливаются и очень компактны, но на них не все упражнения можно проделать.

Если желаете приобрести малобюджетный, но многофункциональный турник, то вам подойдёт модель настенная. На ней можно выполнить множество разнообразных упражнений, она складывается и занимает мало места. У съёмных моделей турник снимается, на стене остаются лишь крепления. Устанавливается такой тренажёр на кирпичной или бетонной стене.

Распорные образцы подойдут, когда необходим съёмный тренажёр. Крепится он без шурупов, на распору пружинного механизма. В несъёмных моделях крепление к дверным откосам и стенам осуществляется с помощью шурупов и анкеров.

Среди настенных образцов наиболее функциональны турники-брусья. В подобных тренажёрах брус поперечный располагается перпендикулярно брусам рукоятки. Не менее функциональны и угловые тренажёры.

Перекладины и рукоятки должны быть удобными. Желательно, чтобы на перекладине было рельефное покрытие, для уменьшения скольжения рук. На рукоятках должно быть прорезиненное покрытие.

К достоинствам перекладин для подтягиваний можно отнести:

• компактность, что позволяет использовать их в маленьких помещениях;
• широкий выбор;
• многофункциональность;
• безопасность;
• доступная цена.

К недостаткам можно отнести: невозможность выполнения сложных трюков и ограничение в весе — до 120-140 кг.

При покупке турника самое главное обратить внимание на его технические характеристики: габариты, какой вес выдерживает, из какого материала изготовлен, наличие гарантийного срока.