Выбираем хороший коврик для йоги

Йога является «чудодейственной» гимнастикой родом из Востока. Среди её достоинств стоит отметить аскетичность, ведь для занятий вам понадобится только коврик и желание. Никакого громоздкого оборудования или дорогостоящей экипировки.

И если с желанием заняться йогой у вас нет никаких проблем, то остаётся выбрать хороший коврик для йоги. Например, попробуйте каучуковые Коврики jade. Качественные материалы для изготовления увеличивают срок службы аксессуара и делают тренировку более комфортной. Модельный ряд ориентирован на спортсменов с различным уровнем физической подготовки.

4 критерия хорошего коврика

1. Материал коврика не должен скользить. В ином случае, при выполнении упражнений у вас будут разъезжаться ноги и руки. Наиболее устойчивыми к трению являются коврики из натурального каучука. Правда, дешёвый каучуковый коврик  быстро изнашивается. Хорошее изделие будет стоить от 7000 рублей.

2. Рабочая поверхность коврика не должна растягиваться. Для этого внутри создаётся армирование из более жёстких волокон. В этом плане коврик из пробкового дерева не нуждается в повышении прочности, но имеет свои минусы.

3. Спортивный аксессуар должен иметь симметричную форму. Откажитесь от вариантов со скошенными углами или «экзотической выкройки». Обычно, серийные модели имеют форму прямоугольника. Для новичков подойдёт коврик с графической разметкой.

4. Экологичность и гигиеничность материалов для коврика. Так, изделие из дешёвого Пвх (поливинил хлорид) может иметь стойкий специфический запах, а неизвестный состав материала может вызвать аллергию. Старайтесь выбирать аксессуары от популярных спортивных брендов, чтобы быть уверенным в качестве приобретения.

Остальные параметры являются строго индивидуальными. Например, длина коврика должна быть на 10-20 сантиметров больше вашего роста (особенно, важно при активных занятиях).

Желаем удачных покупок и обрести гармонию на занятиях йогой!