Рейтинг@Mail.ru

Последнее

Диета «5 столовых ложек»

Популярная диета «5 столовых ложек» базируется на сокращении количества принимаемой пищи. Данная методика постепенно приводит к уменьшению размера желудка и после её отмены килограммы больше не возвращаются. Этот Читать далее

Естественный фруктовый антибиотик — груша

Груша — уникальный продукт, в котором удивительным образом сочетаются отменный вкус и значительная пищевая ценность. Её ароматные плоды могут похвалиться витаминами группы В, а также Р, РР, Е Читать далее

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка

Неправильное и несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем, постоянный стресс приводят к воспалению слизистой стенки желудка и появлению гастрита. Главное причиной этого заболевания является бактерия под названием «Helicobacter pylori», Читать далее

Ионизатор воздуха — польза или вред?

Чистота помещения является залогом здоровья. К сожалению, в крупных городах загрязнённый воздух стал обычным явлением, и как бы не старались хозяйки, но добиться от уборки желаемых результатов удаётся Читать далее

Специи, делающие нас моложе

Кулинары всего мира считают специи одним из главных ингредиентов практически любого блюда. Медики тоже не обходят их вниманием и занимаются исследованием свойств различных приправ. Учёные выяснили, что большая Читать далее

Что и как пить после тренировки — советы и рекомендации

Занятия спортом сопряжены с расходом большого количества жидкости, выходящей из организма вместе с потом и дыханием. Вместе с водой удаляются важные электролиты крови — магний, натрий и калий, Читать далее

Польза чёрного хлеба: лучше ли он белого?

Трудно переоценить важность хлеба в жизни каждого человека. О нём сложено много песен, он присутствует в сказках, фигурирует в поговорках, а всем известное выражение «хлеб — всему голова» Читать далее

Китайская мудрость или от чего все болезни

У всех народов мира свои исконные представления о лечении, и о возникновении недугов. Одной из старейших на Земле, дожившей до наших дней, является китайская народная медицина, которая делит Читать далее

Видео от Men’s Health: 13 упражнений из гимнастики для улицы

Видео-тренировка от мужского журнала «Men’s Health», расскажет о 13 наиболее оригинальных упражнениях из гимнастики, которые подходят для выполнения на уличной спорт-площадке. Смотрим и берём на заметку! Как утверждает Читать далее

Немного коньяка с перцем для здоровья ваших волос

Чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными, чтобы они нравились не только их обладательнице, но и мужскому окружению, следует проводить соответствующие процедуры. Но, увы, услуги профессиональных косметологов не всем Читать далее

Пищевая соль снимет головную боль

Если Вы испытываете периодические головные боли, которые возникают по причине стресса и усталости, то этот народный рецепт будет Вам полезен. Помимо, солевой компресс, который мы приготовим, может понизить Читать далее

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.