5 причин ухудшения зрительной функции

В современном мире количество людей, страдающих нарушением зрительной функции, растёт год от года. «Печальная статистика по всему миру свидетельствует о росте числа пациентов офтальмологических клиник, а коррекция зрения

5 ошибок, которые допускают новички в тренажёрном зале

Разнообразие тренажёров и приспособлений, о чьём предназначении вы можете только лишь догадываться. Красивые подкаченные тела вокруг смущают и заставляют испытывать чувство неловкости. Это и многое другое заставляет новичка

Как ухаживать за зубами после наращивания

За последние годы протезирование становится все менее востребованной услугой, так как люди предпочитают наращивание зубов. Благодаря этому можно относительно недорого устранить сколы и прочие заметные дефекты коронковой части.

3 ошибки, препятствующие растяжке

Хотите удивить своих близких поперечным шпагатом, но «мучительные» тренировки не приносят результата?! Возможно, вами допускается одна из ошибок, препятствующих растяжке. Как показывает практика, на шпагат можно сесть в

Можно ли сесть на шпагат за неделю

Спрос рождает предложение, и в Интернет можно найти самые невероятные программы тренировок. Одни обещают потерю лишнего веса за неделю, другие — увеличение мышечной массы тела за месяц. И

Почему занятия с тренером эффективнее

Всевозможные сайты, социальные сети и видео-уроки с Ютуб делают различные виды спорта более доступными для людей. Казалось бы, теперь не нужно записываться в зал, нанимать тренера, достаточно включить

Как заниматься спортом зимой

Зимой обмен веществ имеет свойство замедляться, наш организм на уровне инстинктов хочет меньше двигаться, чтобы сохранить энергию. Поэтому в холодный период года важно поддерживать себя в форме и

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.