3 секрета, как увеличить объём трицепса

Знаете ли вы, что около 70% от объёмов руки составляет трицепс. Да-да, а не бицепс, как многие ошибочно полагают! Поэтому уделите внимание разгибателям руки, когда в очередной раз

Артроз: Причины возникновения

Артроз — это разрушение сустава изнутри. В результате различных причин происходят дегенеративные изменения околосуставных тканей. Чаще всего артроз проявляется после 30 лет и может встречаться как у мужчин,

Можно ли похудеть, если исключить из своего рациона питания соль и сахар

Иногда люди, анализируя причины появления лишнего веса, приходят к выводу, что всему виной какой-нибудь продукт. Такое же мнение имеют диетологи, которые составляют программы похудения, исключая из меню некоторые

9 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения

Если вы решили следовать правильному питанию, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, то рекомендуем пересмотреть свой рацион питания. Обычно, среди гастрономического разнообразия на столе могут быть продукты, имеющие сомнительную

Как не терять время

Дабы не тратить ваше драгоценное время, а именно таким вы и должны его считать, предлагаю приступить сразу к делу. Нехватка времени вопрос извечный и наболевший, так что же

Какие продукты питания разрешается употреблять в Великий Пост

В период Великого Поста можно готовить по рецептам постных блюд быстро и вкусно. Важно, только лишь следовать общеизвестным церковным канонам, в частности о запрете на продукты животного происхождения.

Для чего нужны БАДы

Учёные выяснили, что для полноценного питания организм человека должен получать порядка 600 различных веществ в сутки, многие из которых могут считаться дефицитными для разных регионов нашей страны. Как

Почему появляются сосудистые звёздочки

Из медицинской практики известно, что сосудистые «звёздочки» поражают кожные покровы лица и нижних конечностей. Причём, у женщин симптоматика более выраженная и может иметь различную природу. В целом же

Ищем лекарство через сервис Лекмос

Благодаря возможностям Интернет, теперь любая покупка — это дело пяти минут. Неважно, хотите ли вы приобрести автомобиль или собрать продуктовую корзину. В вашем распоряжении ассортимент десятков онлайн-площадок. Чтобы

Преимущества и недостатки диеты на соках

Если вы хотите избавиться от пары-тройки лишних килограмм, то диета на соках вам в помощь. По-настоящему действенный способ похудеть в сжатые сроки — без каких-либо условностей. От вас

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.