Запеканка из капусты

Это невероятно вкусное и легкое блюдо, приготовление которого не отнимет много времени. Помимо того, что капуста и другие ингредиенты, которые входят в состав рецепта, отличаются полезными свойствами, огромным

Нужно ли регулярно есть первые блюда

Каждому из нас родители в детстве говорили, что обеденный прием пищи без горячего первого блюда крайне вредно сказывается на пищеварительной системе, но так ли это на самом деле?

Осень – лучшая пора для пилинга

Осень считается лучшей порой для проведения пилинга. Если говорить об этимологии слова, то пилинг в переводе на русский звучит как «отшелушивание». Другими словами данный процесс представляет собой нанесение

Переедание как болезнь

Переедание – это распространенная проблема в развитых странах и в данной статье мы выясним, почему многие люди не могут контролировать аппетит. Согласно статистике ежедневная норма калорий составляет 2000,

Что вызывает увеличение аппетита в осенний период

Осень – это такая пора, во время которой человеческий организм начинает накапливать жир, чувствуя приближение зимы. Однако данную проблему можно преодолеть, стоит только перейти на вкусное и правильное

6 причин старения кожи

Насколько вовремя вы ложитесь спать? Стрессы на работе? Частые посиделки в баре? Несбалансированное питание и многое другое влияет на состояние кожи. Хотите как можно дольше сохранить молодость, тогда

Запеченная тыква с семечками

Есть сезонные продукты, прелести и полезные свойства которых сложно описать несколькими словами. Одним из таких продуктов является тыква. Этот солнечный подарок осеннего сезона является универсальным, поскольку из него

Что такое EMS тренировки

На волне популяризации здорового образа жизни стали появляться новые виды тренинга. Одним из таких являются «EMS тренировки». Оригинальная методика, позволяющая задействовать до 90% от всех мышечных волокон. EMS,

Лечебное голодание: результаты эксперимента

Специалисты доказали, что стволовые клетки благотворно воздействуют на организм, например, замещают старые, мертвые клетки новой тканью. С течением времени выработка данного фермента значительно сокращается, чаще всего это происходит

Вкусное лечение

Еще древнегреческий целитель Гиппократ говорил о том, что пища должны быть нашим лекарством, ведь большинство натуральных продуктов имеет те или иные положительные свойства. В качестве примера можно привести

Причины храпа и борьба с ним

Если ваш храп не дает спать всему дому, то следует начать бороться с этой проблемой. Причины для храпа могут быть самыми разными, начиная от особенностей строения носоглотки и

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.