Моем волосы правильно

Красивые и сильные волосы — мечта многих женщин. Но роскошная шевелюра требует постоянного внимания и ухода, и первый шаг в этом направлении — мытьё головы. Казалось бы, в этой привычной процедуре нет ничего сложного, но и здесь есть некоторые нюансы, которыми не нужно пренебрегать.

Мыть волосы нужно по мере загрязнения. Утверждение о вреде частого мытья головы не имеет оснований. По утверждению трихологов, грязные волосы и кожа головы намного сильнее страдают от сального секрета, ведь он мешает дышать коже, препятствует поступлению полезных веществ, но зато способствует развитию бактерий. Интервал между «головомойками» определяется индивидуально. Обладательницам нормальных и сухих волос достаточно одной процедуры в неделю, а жирные можно мыть хоть каждый день. Для этих целей выбирайте средства с пометкой «подходит для ежедневного использования». Они гипоаллергенны, деликатны и предельно нейтральны.

Шампунь нужно наносить правильно. Его количество напрямую зависит от длины волос. Сначала средство вспенивается в ладонях, затем распределяется по волосам. Наносить шампунь непосредственно на голову не следует. При каждодневном мытье двойное намыливание не обязательно. Моющим голову один или два раза в неделю, надо наносить средство дважды.

Выбирайте качественные шампуни — изготовленные фирмой с хорошей репутацией и с достойной ценой. Даже любимый шампунь необходимо раз в два-три месяца менять на продукт другой фирмы. Иначе в волосах могут накопиться специфические химические компоненты.

Тем, кто предпочитает натуральные средства, можно посоветовать самостоятельно сделать домашний шампунь. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты: лимонный сок, масло оливковое, яйца, вода. Все компоненты смешать, нанести на волосы, смыть через две минуты.

При мытье волос пользуйтесь только тёплой водой, температурой 45-55 градусов. При соблюдении такого температурного правила грязь будет легко удаляться, кожное сало растворяться, кровообращение улучшаться. Очень горячая вода может пересушить волосяной стержень и активизировать деятельность сальных желез. Завершите процедуру прохладным ополаскиванием.

Вода для мытья головы должна быть мягкой, если она жёсткая, её нужно смягчить. Для этого воду нужно вскипятить и дать ей отстояться. Можно добавить соду, из расчёта одна чайная ложка на два литра воды, или яблочный уксус (1 ст. ложка на литр воды).

В качестве дополнительных средств используйте кондиционеры, бальзамы, ополаскиватели, маски, спреи и масла. Используйте их согласно инструкции. Для ополаскивания можно приготовить отвары из трав, или купить в аптеке готовые настойки или вытяжки.

Никогда не ложитесь спать не смыв с волос лак, средства укладки и другую косметику. По возможности реже пользуйтесь подобными средствами, а также избегайте окрашиваний и завивок. Феном пользуйтесь только в случае необходимости, следите, чтобы струя воздуха не была слишком горячей. Подождите, пока волосы высохнут, и только после этого расчёсывайте.

Следуйте вышеизложенным советам, и ваша пышная шевелюра будет радовать здоровьем, блеском и красотой.