Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Твоё тело    »    Почему щёлкают суставы: опасно ли это и что делать?

Почему щёлкают суставы: опасно ли это и что делать?

Суставы могут щёлкать как у ребёнка, так и у человека пожилого возраста. Во время движения начинают двигаться звенья суставов, что и приводит к появлению звуков. Чаще всего звуки издаются позвоночником, коленями, локтями, плечами, а иногда к этому оркестру присоединяется хруст пальцев и кистей. Почему же это происходит?

Почему щёлкают суставы: опасно ли это и что делать?

Очень часто причиной щёлканья суставов является их чрезмерная подвижность. Это случается из-за выработки лишнего белка соединительной тканью. Происходит растяжение суставных связок, постепенно они слабеют и начинают щёлкать.

В некоторых случаях причиной слабости связочного аппарата является наследственность. В подобных ситуациях необходимо бережное отношение к суставам. Если такое щёлканье сопровождается болью, это свидетельствует о травмировании суставов и связок.

Суставная жидкость, смазывающая хрящи, содержит углекислый газ. Когда сустав меняет положение, газ тоже перемещается, что и вызывает щелчок. Подобная картина имеет одноразовую тенденцию.

Наиболее неприятным объяснением звуков в суставах является артроз. Процесс этот длительный, в итоге приводящий к разрушению хрящевой ткани.

Очень важно выяснить причину, из-за которой суставы начинают издавать звуки. Различные патологические процессы начинаются именно с хруста: отложение солей, костные наросты, воспалительные процессы в суставах, изнашивание ткани хряща, уменьшение количества синовиальной жидкости, последствия переломов, ушибов, вывихов.

Не стоит беспокоиться, если щёлканье для человека привычно, не вызывает боли и дискомфорта. Однако, если хруст появился неожиданно и сопровождается болевыми ощущениями в суставе, нужно обратиться к доктору.

Заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся медикаментозной терапией, ЛФК, массажем. При появлении проблем в костно-мышечной системе подойдут следующие методы:

  • при больших физических нагрузках предотвратить хруст в суставах поможет бинтование эластичными бинтами;
  • эффективны ванны с применением эфирных масел, лекарственных трав, морской соли;
  • хороший расслабляющий эффект наблюдается после парафиновых аппликаций, магнитотерапии, иглоукалывания, электрофореза;
  • болевые ощущения в суставах уменьшаются или полностью проходят после применения согревающих компрессов и лечебных мазей;
  • в качестве дополнительного средства используются хондропротекторные средства, биологически активные добавки и витамины.

Почему щёлкают суставы: опасно ли это и что делать?

Лечить заболевания опорно-двигательного аппарата довольно сложно, поэтому лучше следить за состоянием суставов и не допускать сбоев в их функционировании. Сохранить здоровым скелет поможет соблюдение нескольких правил: больше двигаться, плавать, кататься на велосипеде; выполнять специальную гимнастику, улучшающую подвижность суставов и укрепляющую мышцы; питание должно содержать как можно больше витаминов и минералов, особенно витамина D, фосфора и кальция; обувь должна быть удобной; пить больше воды, так как она улучшает состав синовиальной жидкости; не переохлаждаться.

Важно учесть, что правильный подбор лечения возможен только после изучения симптоматики щёлканья суставов. При своевременном выявлении патологии на начальном этапе, вполне возможно избежать неприятных последствий.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.