Месячные архивы:: Май 2016

Бодифлекс — что это такое

Чтобы быть стройными и красивыми, мы изнуряем себя физическими упражнениями, сидим на строгих диетах, испытываем на себе средства для похудения, посещаем дорогостоящие фитнес-салоны. Как правило, всё это даёт

Сладости, от которых не толстеют

Многие из нас любят сладкое, но очень часто страх набрать лишние килограммы заставляет отказываться от этой радости. На самом деле вредных или полезных сладостей нет, здесь всё зависит

Амитоники: миф или реальность?

Всем известно, что вместе с питанием в организм должны поступать необходимые для его жизнедеятельности вещества. К сожалению, качество многих современных продуктов оставляет желать лучшего, так как в их

Ребёнок и компьютер: простые правила безопасности

Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, а современные дети воспринимают их как нечто обыденное и привычное. Причём подрастающее поколение знакомится с техникой всё раньше и раньше. Хорошо это

Как жить с метеозависимостью

О влиянии климата и погоды на человека известно с давних времён. Ещё Гиппократ наблюдал за переменами погоды и её воздействии на организм человека. Незначительная реакция на климатические изменения

Обновляем аптечку к лету: что обязательно в ней должно появиться

В предчувствии долгожданного лета нужно подумать о содержимом своей аптечки и при необходимости пополнить её необходимыми лекарственными средствами. С особым вниманием нужно отнестись к дорожной аптечке, ведь во

Как выбрать настоящий мёд

С давних времён мёд для человека был и остаётся одним из самых любимых продуктов. Золотисто-янтарный, соблазнительно ароматный, маняще тягучий… Кто из нас откажется выпить чашечку чая с этим

Чай и кофе: пить или не пить

Большинство из нас начинают день с чашечки горячего чая или ароматного кофе. Мы пьём их в будни и в праздники, в гостях и на работе, чтобы согреться или

Зумба: в чём польза для здоровья

Слово «зумба» в переводе с жаргона молодёжи Колумбии означает «быстро двигаться», «хмель», «жужжать». Поклонников этого модного направления можно встретить по всему миру, так как в этом занятии нашли

Сильная потливость — как бороться

Неприятный запах пота всегда вызывает ассоциацию с немытым телом. Однако, как показывает статистика, подавляющее большинство людей очень хорошо знакомы с понятием личной гигиены, но тем не менее некоторые

Сыроедение — путь к здоровью

Сыроедение — концепция питания, основанная на употреблении сырой пищи, не подвергшейся тепловой обработке (тушение, жарение, варка). Все мы так или иначе знакомы с традициями этой системы питания, ведь

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.