4 народных средства для борьбы с простудой

Осень и зима – это сложные периоды, которые приносят массу неудобств, например частые простуды. Мало кто знает, что от легкого недомогания можно избавиться при помощи народных методов, поэтому необязательно бежать в магазин за очередной пригоршней антибиотиков. Итак, мы представляем вашему вниманию самые эффективные и полезные травы, которые помогут в борьбе с вирусом гриппа и простуды.

1. Дубовая кора

Дубовая кора поможет вам быстро справиться с першением и болью в горле. Отвар уничтожает бактерии, снимает воспаление, вылечит тонзиллит, ангину. Правильно готовить настой следует следующим образом: на один стакан кипятка следует добавить 3 столовые ложки сырья и кипятить десять минут. Когда отвар станет теплым, им можно будет полоскать горло три раза в день.

2. Тысячелистник на страже здоровья

Тысячелистник поможет эффективно и быстро справиться с простудой, легкими формами гриппа, лихорадки. Трава заставляет организм выделять пот, благодаря чему из тела выводятся опасные продукты распада и вирусы. В сочетании с плющом, тысячелистник представляет собой отличное лекарство от насморка.

Чтобы приготовить отвар нужно взять по 2 столовые ложки сырья и довести их до кипения в двух разных емкостях. После процеживания настои объединяются и используются в качестве капель в нос несколько раз в день.

3. Алтей (корень)

Данное растение используется в качестве болеутоляющего средства во время сильного и удушающего кашля. Экстракт поможет снять воспаление и смягчить приступ. Вылечить боли в горле можно при помощи холодного настоя травы. Для этого вам нужно взять одну столовую ложку корня и настоять в холодной воде 6 часов. Далее нужно добавить в отвар мед и принимать по 1 ст. ложке каждые три часа.

4. Ромашка

Ромашка — это одно из самых эффективных средств, в борьбе с вирусами и простудой. Если пить регулярно ромашковый чай, то вы гарантировано убережете себя от простуды. Данное растение содержит в себе антисептические средства, которые используются во многих препаратах для снятия симптомов заболевания. Повышенная температура не беда, ромашковый чай вмиг справится с этой напастью.

Все представленные растения легко собрать самостоятельно или найти в аптеках. При этом нужно учитывать, что принимать лекарственные травы нужно с осторожностью. Самым оптимальным вариантом будет проконсультироваться с лечащим врачом и следовать его рекомендациям.