Архивы автора
Андрей (924)

5 важных моментов в отжиманиях от пола

Если мы говорим о занятиях у себя дома, то отжимания от пола являются базовым упражнением, которое по умолчанию должно входить в программу тренировок. Благодаря ему можно развить грудные

3 лучших упражнения на пресс прямо на полу

В сегодняшней статье рассмотрим несколько упражнений на пресс, которые могут быть выполнены прямо на полу. Поэтому их можно включить в свою домашнюю тренировку, не беспокоясь об отсутствии специального

5 привычек, губящих здоровье лёгких

В современном мире практически каждый третий человек страдает от той или иной патологии дыхательных путей. И экологическая ситуация является лишь одним из факторов, пагубно влияющих на здоровье лёгких.

Как восстанавливаться после тренировок

Всем знакомо чувство приятной боли после первых тренировок. Но что делать, если она вдруг сменяется тяжестью во всём теле и апатией? Просто, требуется своевременно позаботиться о восстановлении своего

3 фактора, пагубно влияющие на слух

Слух — это одно из пяти внешних чувств человека, позволяющего воспринимать информацию в виде звуковых волн. Как свидетельствует статистика, сегодня количество людей, страдающих от тугоухости, лишь увеличивается год

Топ 3 причины посетить офтальмолога

В сегодняшней статье рассмотрим несколько причин, по которым вам стоит посетить врача офтальмолога (он же окулист). А поможет нам в этом медицинский центр https://onclinic.kz/ (Казахстан), чьё офтальмологическое отделение

7 причин, почему протезирование зубов — это необходимость

При поддержке стоматологического центра «Славная улыбка», в сегодняшней статье будут рассмотрены несколько причин, почему необходимо протезирование зубного ряда. И если вы считаете, что отсутствие одного зуба — не

Рейтинг аппаратов для процедуры SMAS-лфтинга

SMAS-лифтинг – новая и популярная процедура среди женщин, направленная на безоперационное омоложение и подтягивание кожи. Технология HIFU основана на воздействии ультразвуковых волн, при помощи которых запускается процесс регенерации

6 ошибок в тренировках, тормозящих прогресс

Цель большинства посетителей тренажёрного зала — улучшить физическую форму и увеличить силовые показатели. Но всякому новичку свойственно ошибаться, отчего результативность тренировок может сойти на нет. Чтобы избежать наиболее

Современные виды протезирования зубов

Протезирование зубов — современный метод восстановления полноценной улыбки. К нему прибегают тогда, когда пациент теряет один или несколько зубов. Тогда на место потерянных зубов ставятся протезы. Восстановить жевательную

Лечение о-образного искривления ног у детей

Ежегодно от патологии опорно-двигательного аппарата страдают десятки тысяч детей по всему миру. Среди них есть младенцы с врождёнными дефектами, в том числе поражённые ДЦП. А также врачами диагностируются

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.