Твоё тело
Качество сна оказывает на ваше здоровье самое прямое влияние. Чем комфортнее ваш сон, тем меньше вы будете испытывать проблем со своим организмом. Главную роль в обустройстве спального ложа
Здоровье
В случае периодического появления сухости в ротовой полости, попробуйте самостоятельно определить причины недуга. Разнообразие причин В некоторых ситуациях, как говорят ЛОР-врачи, это вполне нормальное явление. Оно может проявляться
Рецепты
Все мы знаем, чем грозит поздний ужин. Но что же делать, если режим дня не позволяет полноценно питаться? На помощь придут лёгкие диетические блюда, которые утолят голод перед
Питание
Все больше жителей больших городов задумываются о том, как поддержать в сумасшедшем ритме жизни здоровое питание. Важным фактором правильного питания выступает сбалансированность пищевых продуктов в сочетании с их
Тренинг
Ниже представленные тренировочные схемы направлены на развитие мышц-разгибателей руки, что также носят название — трицепсы. первых два комплекса упражнений подойдут для подавляющего числа атлетов. Последний же окажется оптимальным
Рецепты
Кальмар по прежнему является экзотическим ингредиентом в блюдах россиян, а значит простой салат с его участием может стать украшением любого стола. Не стоит забывать, что кальмар — это
Рецепты
Обычно, кексы обязательно сладкие с изюмом и припудренные сахаром, но мы развеем это устоявшееся представление и предложим что-то неординарное. Сытное решение для всей семьи — сырные кексы, замешанные
Красота и гигиена
Когда дело доходит до лечения рубцовой ткани, существует несколько различных вариантов. Выбор варианта лечения будет зависеть от состояния кожи, вашей предрасположенности к появлению шрамов и денег, которые вы
Красота и гигиена
Красивые и сильные волосы — мечта многих женщин. Но роскошная шевелюра требует постоянного внимания и ухода, и первый шаг в этом направлении — мытьё головы. Казалось бы, в
Питание
Во времена правления Екатерины II в Россию завезли удивительный овощ, который назывался сельдерей. Благодаря красивым листьям, его долгое время считали декоративным растением, украшали им парки и сады. Гораздо
Здоровье
Артериальное давление измерить совсем несложно. Это легко сделать в домашних условиях, тем более, что тонометры сегодня есть практически во всех семьях. Контролировать показатели своего давления важно, особенно тем,
Красота и гигиена
Среди множества стоматологических конструкций в особую группу выделяются накладки на зубы, используемые с целью исправления формы и дефектов зубного ряда, устранения промежутков между молярами. Известные виды накладок на
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.