способы похудения Архивы
Похудение
Если вы решили постройнеть, то вам неизбежно придётся себя ограничивать в еде и мотивировать заниматься упражнениями. Все эти меры грозят не самым хорошим настроением (тут и раздражительность, и
Тренинг
Аэробные тренировки в воде или аквафитнес – отличная возможность укрепить здоровье, поддержать форму, повысить настроение. Почему? Да хотя бы потому, что у этого вида занятий нет противопоказаний: заниматься
Тренинг
Удивительно, как люди могут быть изобретательны! Причём это качество человеческой натуры проявляется фактически во всём, в том числе и в вопросах снижения веса. Сегодня рассказываем ещё об одном
Диеты
Метод сухого голодания, всё более популярный сегодня, помогает сбросить за день минимум несколько килограмм, выводит из организма ненужную жидкость с жиром и продуктами обмена. Восстанавливаются ткани внутренних органов,
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.