витамины и минералы Архивы
Питание
Мы есть то, что мы едим. Знакомая фраза. В современных реалиях люди очень часто забывают о том, что правильное здоровое питание является залогом здоровья. Нехватка времени заставляет людей
Здоровье
Синтез стероидных гормонов зависит от продуктов, употребляемых в пищу. При мастопатии крайне важно придерживаться питания, свободного от жиров и мясной продукции. В противном случае в организме повысится уровень
Питание
Всем знакомы следующие выражения: «Чужбина-калина, родина-малина», или «Не жизнь, а малина». Эта чудо-ягодка ассоциируется с чем-то очень хорошим. Достаточно представить себе малину, и сказу понимаешь, что это действительно
Питание
Пришло время собирать урожай и многие дачники задумались: куда же девать, как всегда отличный урожай кабачков? Скромный на первый взгляд овощ, вмещает в себя огромное количество полезных веществ,
Питание
Тёплые летние денёчки кроме отличного настроения и приятного времяпровождения, щедры на восхитительные вкусы свежих ягод и фруктов. Спелая черешня, сочная клубника, разноцветная смородина, бархатные абрикосы через край наполнены
Спортпит
С приходом тёплых весенних дней резко возрастает потребность организма в витаминах и полезных минералах. Это естественно, ведь в зимний период мы израсходовали почти все накопленные за лето полезные
Питание
В Древней Греции плоды граната считались символом процветания и плодородия, в европейской культуре прослеживается ассоциация фруктов с единением человечества под церковным началом, а на Востоке — буддизм определил
Питание
Современные жители мегаполисов слишком подвержены стрессам, и вряд ли представляют масштабы своего нервного истощения, которое с лёгкостью может обратиться более серьёзным диагнозом. Причина снижения стрессоустойчивостикроется на поверхности, и
Питание
Витамины бывают разные – это очевидно. Но есть среди них, если так можно выразиться, первооткрываемые. Именно о таком, впервые исследованном в 1913 году, говорим сегодня. Витамины А нужны,
Питание
Редко можно встретить человека не употребляющего рыбные блюда. Чаще отказ может свидетельствовать об аллергии или индивидуальной не переносимости морских продуктов. И финансовый достаток здесь не причём, так как
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.