Месячные архивы:: Март 2015
Спорт-товары
С целью накачать мышцы, повысить выносливость и сделать свою фигуру красивой многие посещают спортивные залы. Но как поступить, если дорога до спорткомплекса занимает много времени, которого обычно не
Тренинг
Занятия бодибилдингом требуют наличия соответствующих условий. Не каждый сможет позволить себе приобрести дорогостоящие тренажеры и штанги, а посещение спортзала подразумевает покупку абонемента ежемесячно. Никаких расходов не требует workout
Тренинг
При недуге или травме практически любого характера с целью реабилитации пациента специалист может назначить больному выполнение комплекса специальных упражнений, относящихся к лечебно-физической культуре. ЛФК также не имеет возрастных
Тренинг
При наличии у ребенка или юноши отклонений в работе опорно-двигательного аппарата в виде сколиоза, приобретенной или врожденной деформации позвоночника важным разделом учебно-тренировочного процесса является комплекс специальных упражнений. Физическая
Тренинг
Заметив в раннем возрасте сколиоз у подростка, нельзя пускать эту проблему на самотек. Данная болезнь – искривление позвоночного столба, протекающее по-разному в зависимости от вида кривизны и степени
Тренинг
Бодибилдеры считают, что темп выполнения упражнения медленный, если мышцы напрягаются на протяжении 6-8 секунд. Под скоростью в данном случае подразумевается время напряжения тренируемых мускулов. Чем медленнее работа, тем
Здоровье
На глаза юношей и девушек в процессе обучения ложится значительная зрительная нагрузка. Полноценное питание, двигательная подготовка на свежем воздухе, соблюдение режима дня – факторы, повышающие общий уровень психофизического
Экипировка
Каждый из нас хоть единожды смотрел профессиональные спортивные соревнования по телевизору. Все замечали, как, к примеру, штангист, прежде чем подойти к снаряду, наносит на руки какой-то светлый порошок.
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.