Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым и радостным. Но неправильное питание, нагрузки, которых уже в детском саду достаточно, плюс привычка проводить свободное время больше за планшетом и
Ранний подъём для очень многих, особенно во времена ненормированного рабочего графика и позднего укладывания в постель, превращается в мучение. Мы расскажем, как научиться вставать с утра пораньше и
Он настигает внезапно и часто застаёт врасплох. Его не перепутать ни с чем. Привыкание к нему грозит смертью, а активная борьба нередко чревата страшными последствиями. Мы знаем, как
овсем недавно к самостоятельному сорту напитка отнесли зелёный кофе. Надо сказать, что он вполне это заслужил, ведь его готовят из не обжаренных кофейных зёрен. Действительно ли может этот
На тему полезности манной каши спорят долго и упорно. Раньше кушать её не столько любили, сколько были должны, движимые родительскими наставлениями, что манная каша очень полезна. Сегодня в
Быть в хорошем расположении духа как можно чаще и лучше, да ещё бы без повода – это естественное желание многих из нас. Но одни продолжают «заедание» стресса, в
Школьные завтраки (они же вторые после домашнего), важны для ребёнка, так как дают возможность подкрепиться или даже полноценно поесть, если дома это не удалось. Чтобы не получать неприятные
Мы с вами тратим на водные процедуры в виде душа тысячи часов, при этом не факт, что всё делаем правильно. А ведь контрастный душ приносит большую пользу организму,
Родиной убтана считается Индия со своими уникальными оздоровительно-украшающими знаниями, собранными в«аюрведе». В качестве компонентов традиционно используются порошки, изготовленные из индийских трав целительного свойства, нутовой или овсяной муки с
Если вы думаете, что занятия фитнесом, это обязательно спортзал, тренажёр, тренер, а также прочие атрибуты и требования, то мы спешим вас переубедить. Для активности и оздоровления можно вообще
Метод сухого голодания, всё более популярный сегодня, помогает сбросить за день минимум несколько килограмм, выводит из организма ненужную жидкость с жиром и продуктами обмена. Восстанавливаются ткани внутренних органов,
Секрет, ответственный за рост тела в длину, а также увеличивающий внутренние органы с костями, тканями называют соматотропином или проще, гормоном роста. Вырабатыва6ется он гипофизом, регулятором обмена белков с
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)