Месячные архивы:: Октябрь 2016

Низкосолевая диета подходит не всем

Всем известно, что избыточное потребление соли ведёт к повышению кровяного давления и провоцирует появление проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, масштабные международные исследования показали, что низкосолевые диеты не так

Как правильно выбрать шампунь для волос

Шампунь — самое распространённое средство, ухаживающее за нашими волосами и отвечающее за их здоровье и красоту. Предназначение его заключается в удалении лишнего жира, промывании кожи головы и снятии

Оранжевое здоровье или чем полезна тыква

Королева осени, природный поливитамин, оранжевый доктор — так в народе называют тыкву. Уникальные лечебные свойства этого овоща известны человечеству не одно столетие. Входящие в «солнечную ягоду» вещества не

Быстро вылечим простуду

Взрослому человеку вылечиться от простуды в короткий срок можно лишь в том случае, если при первых проявлениях заболевания принять экстренные меры. Слабость, тяжесть в голове, заложенность носа, першение

Нарушения вегетативной нервной системы

Неврология-это раздел медицины, который занимается лечением заболеваний центральной и периферической нервной системой. Неврология лечит: вегетативную нервную систему; мигрень; остеохондроз; радикулит; межпозвоночные грыжи; полиневропатии; дегенеративные состояния. В данной статье

Выбираем ортопедический корсет для спины

Первые корсеты для спины появились несколько столетий назад, как средство, помогающее улучшить контуры фигуры. В наше время эти изделия не потеряли своей актуальности, но приобрели несколько иное направление

Как похудеть после родов

Родив ребёнка, многие молодые мамы задумываются о возвращении фигуры к прежним размерам одежды. Однако, заботы о малыше заполняют всё время, не давая возможности посещать тренажёрный зал, бассейн, да

Спортивное питание в ассортименте

При занятиях физическими упражнениями и профессиональным спортом происходит интенсивное сжигание жира, вывод шлаков и воды из организма. Активная жизнь спортсмена напрямую зависит от сбалансированной диеты, содержащей идеальное сочетание

Вегетарианское питание: плюсы и минусы

Было бы не правильно считать вегетарианство одной из диет, способствующей похудению. Это целая система, насчитывающая не одну тысячу лет, подразумевающая добровольный отказ от употребления пищи животного происхождения. У

Фитнес-трекер: зачем он нужен

Стремительное развитие технического прогресса приводит к появлению различных новинок и модных гаджетов. Люди, занимающиеся спортом, наверняка задумывались о корректировке режима тренировок и улучшении спортивных показателей. В связи с

Выбираем боксерки

Для спортсмена, который занимается боевыми единоборствами, правильно выбранная экипировка — это одна из главных составляющих эффективности проведения тренировок и достижения результатов во время соревнований. Ведь главное предназначение спортивной формы — выполнение защитных функций

Избавляемся от утренней припухлости век

После утреннего пробуждения мы иногда видим в зеркале «жутко опухшее лицо». Созерцание заплывших глаз одинаково расстраивает как женщин, так и мужчин. У этой косметологической проблемы могут быть следующие

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.