Месячные архивы:: Декабрь 2016

Как ухаживать за волосами зимой

Когда наступают холода, волосам нужно уделять особое внимание. Не секрет, что от низкой температуры, сухого воздуха, недостатка полезных веществ и других проблем наши  волосы зачастую страдают. Давайте разберёмся,

Почему грызут ногти

Многие страдают от вредной привычки грызть ногти. До сих пор ошибочно считали, что причина кроется в чувстве тревоги или волнения человека. Спектр проблем намного шире: скука, ощущение голода,

3 упражнения при болях в спине

Если Вы страдаете от болевых ощущений в области спины, то у нас есть для Вас хорошие новости: выполнение определённых физических упражнений избавят Вас от боли и значительно снизят

Инструкция по применению аспиратора Отривин Бэби

У новорожденных малышей и детей первого года жизни иммунитет находится еще только в процессе формирования, поэтому насморк при простудах, аллергии, и в моменты прорезывания зубов является довольно частым

Почему бег не способствует похудению

Несмотря на то, что Вы систематически совершаете пробежки, это никак не помогает похудению? Вы не одиноки в своей проблеме. Предлагаем разобраться в этой несправедливости! 1. Систематические низкокалорийные тренировки

8 советов, как не заболеть зимой

Как бы аккуратны и предусмотрительны Вы ни были, всегда есть риск заболеть зимой. Поэтому нужно быть во всеоружии и не надеяться на авось. Мы предлагаем Вашему вниманию несколько

Как правильно окунаться в прорубь

Ритуал купания в проруби появилась с Крещением Руси в далёком 988 году. Вода освещённого водоёма (Крещенская вода) считалась святой, которую употребляли, чтобы исцелиться, укрепить силу духа. Регулярное моржевание

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.