Прекрасное упражнение для синхронной тренировки трехглавой мышцы плеча с плечевыми и грудными мышцами. Подойдет как профессионалам, так и новичкам. В процессе также задействованы мышцы спины и предплечья. Практически
Аромат может рассказать о личности больше, чем одежда и аксессуары. Выглядеть нестандартно можно в угоду моде, носить дорогие вещи для демонстрации статуса. Но аромат выбирается на подсознании. И
Неправильно говорят, что когда человек потеет, то он теряет жир, больше худеет, чем когда занимается другими упражнениями, которые не требуют особых усилий. Упражнения на выносливость с максимально приложенными
Ассортимент плавок для бассейна настолько велик, что неискушённым покупателям легко потеряться в их разнообразии. Выбирая этот товар, большинство мужчин ориентируется на первое впечатление, а оно не всегда бывает
Оставьте мысли о работе где-то далеко позади, забудьте обо всем и поддайтесь буре латиноамериканских эмоций. Одно мгновение — и вы уже кружите в стиле Latino. Вы нежно и
С некоторыми заболеваниями вен сталкивались многие из вас. Во-первых, дело в том, что варикоз вен в наши дни является достаточно распространенным заболеванием. Вы должны понять, что просто так
Лизин – аминокислота, которая относится к типу незаменимых, т.е. тот элемент, который не вырабатывается самим организмом и получается извне с пищей или пищевыми добавками, а также спортивным питанием.
Соль — привычная, простая и недорогая приправа, без которой сложно представить наше питание. Она не только улучшает вкус блюд. Об этом продукте сложено немало традиций и легенд, известных
За прошедшее десятилетие депрессия у детей и подростков обрела масштабы пандемии. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия — «основная причина заболеваний и инвалидности среди мальчиков и девочек
Ритмическая гимнастика (она же ритмика) заключается в выполнении упражнений под музыкальное сопровождение. В ритмическую гимнастику помимо танцевальных элементов входит бег, прыжки, сгибания и разгибания, махи, повороты и вращения.
Пришла весна, а вместе с ней и период простудных заболеваний, ведь после долгой зимы у многих ослаблен иммунитет и заразиться инфекцией очень легко. В это прекрасное время года
Для определения собственного физического состояния нельзя пользоваться какими-либо едиными формулами. Здесь учитывать следует все – образ жизни, генетическую предрасположенность, состояние мышц, общее здоровье организма. Существует 5 основных элементов,
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)