Месячные архивы:: Март 2017

Отбивная из куриного филе

Конечно, куриное филе вряд  ли сможет тягаться с настоящей отбивной из свинины ли говядины, но зато этот вариант отличается низким содержанием жира (около 2 гр.!). При этом содержание

20 упражнений для ног и эффект от них

Существует множество различных упражнений для каждой группы мышц, и все они по своему воздействуют на наш организм. Одно движение может принести объём бицепсу бедра, а другое предать рельеф

Куриные котлеты с брокколи

Ещё один рецепт из числа диетических. Ведь его энергитическая ценность не превышает 82 килокалории на 100 грамм готового продукта (имеет более 15 гр. белка и всего лишь 1,5

Гречнево-куриные котлеты

Необычные котлеты из гречки с куриным фаршем, которые будут приятным разнообразием в вашем рационе. Блюдо подойдёт для диетического питания, так как содержит всего 132 килокалории на 100 грамм

Современные технологии лечения кариеса на службе у стоматологов

Одной из часто встречающихся разновидностей кариеса является его пришеечная форма, обычно она затрагивает передние зубы, уродуя улыбку и доставляя немало неприятных ощущений. Это не только внешние дефекты, но

Радость каждый день: вырабатываем гормоны счастья

Все люди без исключения хотят быть счастливыми, но иногда кажется, что это удел избранных. Часто счастье представляется нам чем-то эфемерным, мелькающим в отдалённом будущем. Нам всё время кажется,

Польза бега по утрам для отдельных систем организма

Все наслышаны о пользе утренних пробежек, но не каждый знает насколько именно полезна тренировка для различных систем человеческого организма. Поэтому предлагаем рассмотреть, как воздействует бег по утрам на

Ультразвуковая чистка лица. Красота и свежесть кожи

Очищение лица – одно из условий хорошего самочувствия и довольства собой. Приятно смотреть в зеркало на гладкое, ровное, матовое лицо, не обезображенное угрями, черными точками и нездоровыми широко

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.