Людям, занимающимся спортом, требуются сила и выносливость. Пища для спортсменов является источником энергии, поэтому питание должно быть рациональным и в сбалансированной пропорции содержать: аминокислоты, углеводы, жиры, белки, витамины
С вечерней болью в спине знакомы многие из нас. Причина в том, что за день межпозвоночные промежутки уменьшаются и начинается давление на корешки спинного мозга. Результат — появление
Практически все диеты строятся на ограничении или полном исключении из рациона хлеба. У наших дедушек и бабушек такое положение дел вызывает недоумение, ведь они лучше нас знают, какие
Еще несколько лет назад мало кто в мире, кроме узких кругов, интересовался стволовыми клетками и вообще знал об их существовании, а сегодня эта тема у всех на слуху.
Всем известна поговорка: «Сила есть — ума не надо». Долгое время существовало мнение, что умственные способности и спорт — несовместимые понятия, так как физкультура и накачивание мышц негативно
Занятия спортом сегодня в моде. Для большинства людей это просто увлечение, но для кого-то смысл всей жизни. Профессионалы знают, что в любом виде спорта важны даже мельчайшие детали.
У современных женщин экзотичные восточные танцы пользуются неизменной популярностью. Своей красотой и женственностью они покоряют всё новые сердца. Это не только мода, но и потребность, ведь увлечение этим
Академик Микулин А.А. разработал уникальную методику, название которой — вибрационная гимнастика. Данную систему отличают простота и доступность, её выполнение под силу даже людям с ослабленным здоровьем, ведь требуется
Отправляясь в тренажёрный зал, многие люди одеваются совершенно неправильно. Как правило, парни надевают баскетбольные майки, а девушки — коротенькие топы. Казалось бы: «Какая разница? И так сойдёт!». Но
У многих людей в разных частях тела хрустят суставы, причём это явление не сопровождается ни болью, ни отёками. Но этот малоприятный симптом может предвещать ухудшение состояния сустава. «Музыкальное
При варикозном расширении вен ограничивается активная деятельность человека, но это не должно звучать как приговор. Нужно только выяснить, от каких видов физической нагрузки будет пользу, а какие под
У малышей кожа тонкая и нежная, ей просто необходим особенный уход. У наших мам не возникало проблем при выборе крема для детей, ведь ассортимент разнообразием не радовал. Сегодня
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)