Главная » Здоровье » Методы лечения остеохондроза

Методы лечения остеохондроза

К числу распространенных заболеваний современности относится остеохондроз, который поражает не только пенсионеров, но и совсем молодых людей и даже детей. Причин этому несколько – малоподвижный образ жизни, нарушение питания, нехватка витаминов, сон на излишне высоких или мягких подушках, чрезмерные физические нагрузки. Перейдя по ссылке, вы можете ознакомиться также и с тем, какие факторы вызывают образование и иных патологий у человека. Какой бы ни была причина, повлекшая за собой нарушение в межпозвонковых дисках, остеохондроз относится к серьезным болезням, которые в запущенной форме могут вызвать паралич, вот почему к его лечению следует приступать как можно раньше.

Методы лечения остеохондроза

Существует несколько методов, которые в своей совокупности входят в комплексную терапию. Прежде всего, это медикаменты, прописать которые может только врач после проведения полного обследования. Назначаются обезболивающие препараты, применять их надо в тот момент, когда заболевание перешло в острую стадию. Далее специалист может рекомендовать больному анальгетики и противовоспалительные лекарства.

Не менее важным шагом в комплексном лечении остеохондроза позвоночника является лечебная гимнастика. Сейчас разработано несколько комплексов, предназначенных для каждого из отделов. При выполнении любого следует помнить, что тренировка не должна провориться в период обострения болевого синдрома, придется дождаться ремиссии. Для немолодых или неподготовленных больных важно не гнаться за большим числом повторов того или иного упражнения, а следить за дыханием, стараться делать все тщательно, постепенно увеличивая нагрузку. Заниматься лучше всего на свежем воздухе или же при открытом окне, чтобы мышцы насыщались кислородом.

Также следует соблюдать диету, сделать свой рацион низкокалорийным, но разнообразным и сбалансированным. Так, необходимо употреблять яйца, отварную рыбу, белое нежирное мясо, а вот от копченостей, жареного, мучного следует отказаться. Для лечения рекомендуется также пить больше жидкости. Очень полезен для больных остеохондрозом рис, который хорошо выводит из организма токсины и шлаки.

Далее – следует обязательно посетить сеансы профессионального массажа, это может быть как классический, так и баночный либо точечный варианты. При невозможности обращения к специалистам, можно освоить методику самомассажа.

Эта комплексная терапия позволит полностью решить проблему остеохондроза позвоночника, однако важно помнить – чем раньше приступить к лечению, тем более успешно оно пройдет. В запущенных случаях нередко приходится прибегать к операциям.

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить