блюда из духовки Архивы

Лёгкий куриный пирог

Этот рецепт пирога отличается не только своей лёгкостью приготовления, но и низкой калорийностью, что делает его идеальным в период сушки или соблюдения диеты. Минимум ингредиентов — максимум пользы:

Куриное филе с брокколи под сыром

Продолжаем потчевать вас приятными и лёгкими блюдами из курицы. И на этот раз великолепное сочетание куриного филе с сочным брокколи под сыром. Готовка не займёт много времени, а

Куриные котлеты с брокколи

Ещё один рецепт из числа диетических. Ведь его энергитическая ценность не превышает 82 килокалории на 100 грамм готового продукта (имеет более 15 гр. белка и всего лишь 1,5

Творожно-банановые лепёшки на завтрак

такая замечательная выпечка подойдёт не только в качестве питательного завтрака, но и и как лёгкий перекус. Те кто соблюдают диету могут не беспокоиться, эти лепёшки содержат не более

Овсяно-сырный пирог на завтрак

Этот рецептик подойдёт, как для питательного завтрака, так и для плотного обеда. Приятный вкус, отличный баланс Б/У/Ж и всего 147 килокалорий на 100 грамм. Чем не идеальное начало

«Мраморная» запеканка с тыквой и творогом

Это аппетитная запеканка получило столь необычное название за счёт оригинального вида готового блюда. Красивый рисунок сочетания оранжевой тыквы с белым творогом, имеет приятные вкусовые оттенки, и содержит всего

Сырники с бананом из духовки

Ещё один вкусный и питательный десерт, который отличается низкой калорийностью и приятными вкусовыми качествами. Главным достоинством этих сырников является отсутствие в составе сахара, и сравнительно много белков. Ну

Запекаем бананы с творогом

Очень вкусный, а главное питательный рецепт, который придётся по вкусу всем,, даже худеющим. Блюдо в готовом виде содержит 132.48 ккал (на 100 грамм)… Ингредиенты: Бананы — 4 штуки

Рыбное филе под яйцом со сметаной

Надоели сложные рецепты с невероятным количеством продуктов, устали от мясных блюд, то этот вариант просто находка. Ведь вся готовка занимает полчаса, а вкусовые качества превосходят всякие ожидания. Секрет

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.