мотивация Архивы

Как справиться с унынием

Весна — это время всеобщего пробуждения. Природа пробуждается после зимней спячки. Люди, ощущая первое тепло, ищут прогулок на свежем воздухе. Только переменчивая погода имеет свойства влиять на настроение

Что изменится, если бросить курить

Для того, чтобы покончить с пагубной привычкой человеку требуется мотивация. Даже заядлый курильщик знает о наносимом вреде здоровью, но в действительности этого оказывается мало. Требуется проникнуться проблемой и

Подбираем музыку для бега

Большинство любителей пробежек рано или поздно принимают решение бегать под музыку, совмещая тем самым пользу с удовольствием. Музыка заметно поднимает настроение, задаёт темп и ритм, поддерживает бодрый настрой,

Успешно худеем за неделю

Проблема похудения – это одна из общих женских тем. Ведь почти каждая девушка мечтает иметь модельную фигуру. Соблазнительные женские формы это залог постоянного внимания со стороны мужчин и

Полезные привычки — перемены к лучшему

Здоровье человеческого организма очень тонкий инструмент, и любые внешние факторы могут пагубно сказаться на его состоянии. А ведь половина успеха — психологическое самочувствие, которое и подвергается нападкам со

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.