Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Спорт-товары    »    Ищем лучший кардиотренажёр для дома

Ищем лучший кардиотренажёр для дома

У новичка, решившего приобрести кардиотренажер для дома, возникает вполне логичный вопрос, что именно выбрать. Отдать предпочтение беговой дорожке или велоэргометру? А может целесообразно купить орбитрек? Сопоставив все преимущества и недостатки тренажеров определенных типов, можно прийти к максимально корректному выбору.

Ищем лучший кардиотренажёр для занятий дома

Беговая дорожка

Аппарат популярный, нужный, хороший, но его габариты достаточно большие, что может создать определенные неудобства, особенно если жилплощадь невелика. Не каждого может устроить и цена: качественные беговые дорожки – продукция недешевая. Ну а если учесть, что побегать можно и в городском парке, то отказаться от покупки такого кардиотренажера будет несложно.

Велоэргометр

Тренажеры такого типа неплохие. Места они занимают не так и много. Но есть один минус: аппарат ориентирован на тренировку нижней части тела, поэтому нагрузить мышцы верхнего плечевого пояса, работая на велоэргометре, не получится.

Орбитрек

Иное название спортивного оборудования данной категории – эллиптические кардиотренажеры, а в простонародье – эллипсоиды. Именно такой агрегат и стоит приобрести для тренировок в домашних условиях. Преимущества орбитрека следующие:

  • Тренажер не занимает много места;
  • В процессе тренировки нагрузка ложится практически на все группы мышц;
  • Относительно невысокая стоимость;
  • Высокий уровень надежности в работе;
  • С комфортом тренироваться могут женщины и мужчины, дети и взрослые.

Как выбирать кардиотренажер в виде эллипсоида

Первое, что необходимо учитывать: каждая модель орбитрека имеет четкое ограничение по весу занимающегося. Вывод: перед тем, как отправиться в магазин, следует в обязательном порядке узнать вес каждого, кто будет тренироваться. К примеру, если вес самого тяжелого члена семьи – 90 килограммов, добавьте к ним еще 30. Соответственно, характеристики аппарата должны позволять заниматься спортсмену, весящему 120 килограммов. В таком случае получается покупка “с запасом”.

Отличаются эллипсоиды и по конструктивному типу: механические и магнитные. Степень сопротивления в последних регулируется внутренним электромагнитным полем. Такие тренажеры более инновационные и прогрессивные. В механических эллипсоидах сопротивление дается за счет внутренней механики. Хоть орбитреки этой категории и недорогие, они становятся все менее популярными, что подразумевает: выбор целесообразно остановить на магнитном эллипсоиде.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Один комментарий

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.