Турник является полноценным спортивным снарядом, открывающим доступ к выполнению упражнений для тренировки силы рук, пресса, бедер, спины, грудной клетки. Приспособление в виде стального бруса, расположенного выше человеческого роста,
Рассмотрим очередной приём воздействия на мышцы бицепса со звучным названием – концентрированные сгибания. Упражнение достаточно примитивное, но благодаря ему можно развить сократительную функцию двуглавой мышцы, что определённо придаст
Тренажером, предоставляющим возможность в любое время суток совершить полноценную пробежку не выходя из дома, является беговая дорожка. Учитывая вероятность оплаты входа на стадион, отсутствия парковой зоны неподалеку от
Продолжим работать над рельефом рук, и на этот раз специфический приём на бицепс – сгибание на парте. Примечательно, что упражнение воздействует на концевые части мышц бицепса, особенно на
Стройные соблазнительные ножки – часть женского тела, на котором остановит взгляд любой мужчина. К сожалению не каждая представительница прекрасной половины человечества сможет выглядеть обворожительно, надев коротенькую юбку или
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)