5 способов, как избавиться от простуды за одну ночь

Как не существует панацеи от всех болезней, так нет единственного средства от простуды. Но всегда можно ускорить процесс выздоровления, благодаря одному или комбинации из нескольких народных рецептов из этой статьи. «Дадим бой простуде и гриппу!»

Очень важно предупредить обострение простудных заболеваний на ранних стадиях. Поэтому начните лечение уже при первых признаках недомогания.

Если же симптомы сохраняются на протяжение 7 дней и более, то незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, не смотря на оздоравливающие процедуры в домашних условиях.

1. Чесночный сироп

В борьбе с простудой «вооружитесь» чесноком. Неважно, обычным или диким, любой из них обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Возьмите несколько зубчиков, пропустите их через «чеснокодавку». Залейте свежевыжатым соком 2 лимонов, а затем разбавьте прохладной кипячённой водой. Сироп следует принимать 3 раза вдень по 1 столовой ложке.

2. Мокрые носки

Как не странно, но мокрые носки могут послужить в качестве укрепляющего иммунитет средства. Речь об эффекте «закаливания», как при контрастном душе или обливаниях. Также можно попробовать горчичный порошок в носки, известный ещё нашим бабушкам. Метод несёт тот же согревающий эффект, но с большей интенсивностью.

3. Питьевой режим

Во время простуды следует выпивать достаточное количество обыкновенной воды. Она поможет предотвратить обезвоживание и поддерживать обмен веществ в ослабленном организме. А вот от чёрного чая и кофе лучше отказаться в пользу зелёного чая и свежевыжатых соков. Первый содержит необходимые антиоксиданты для иммунитета, а вторые — витамины для тонуса.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает выщелачивающими свойствами, которые помогут в борьбе с проявлениями симптомов простуды. Для того, чтобы его принимать, разведите несколько столовых ложек уксуса с кипячённой водой, мёдом и лимоном — по вкусу. Принимайте несколько раз в день по 2-3 глотка.

5. Куриный бульон

Научными исследованиями доказано,что горячий куриный бульон помогает быстрее восстанавливаться организму от пагубного воздействия респираторных заболеваний. По статистике пациенты, ежедневно получавшие бульон, ощущали себя лучше и шли уверенно на поправку. «Так что бабушка была права, заставляя кушать куриный супчик!»