Как быстро избавиться от икоты

Любой человек не понаслышке знает что такое икота, и насколько тяжело от неё избавиться. Хотя существует сотни, а может быть и тысячи, методов избавления от икоты, эффективны из них всего несколько. Можно продолжать мучатся, судорожно вздрагивая при каждом приступе, либо воспользоваться нашими рекомендациями.

Мы не будем вдаваться во внутренние процессы, протекающие во время приступа икоты. Это слишком сложно и потребует уйму времени. А последнее, как известно, деньги! Сразу перейдём к первому методу…

Первый метод потребует от вас сделать несколько глотков воды. Казалось бы ничего особенного, но пить придётся с противоположной стороны стакана. Да-да, без мокрого подбородка тут не обойдётся, поэтому сразу перебирайтесь в ванную.

Наберите полный стакан прохладной воды. Сделайте 3-5 небольших глотков, аккуратно прикладываясь к дальнему от вас краю. Если икота продолжает сотрясать ваше тело, переходите ко второму методу….

Второй метод потребует от вас меньше ловкости, но без гибкости не обойтись. Просто возьмите в рот небольшое количество воды, прижмите подбородок к груди и сделайте глоток. То же самое можно проделать со слюной, но вся сложность в положении головы, при котором нелегко сделать глотательное движение. Старайтесь притянуть подбородок, как можно ближе к груди, чтобы голова была опущена вниз.

И первый, и второй методы избавляют от икоты за несколько секунд. Если же вы чувствуете вновь подступающий приступ в течении первой минуты, то опустите голову вниз и не открывайте рот. Чувство должно отступить за считанные секунды (посчитайте до 10-ти).

Как отмечается экспертами, эти действия позволяют расправить диафрагму и нормализовать дыхание. Если вам не удалось избавиться от икоты одним методом, то не сдавайтесь и попробуйте другой.