Диетическое питание Архивы

Диета и борщ: худеем за неделю

Обычно мы озадачиваемся вопросом о диетах, когда для этого есть повод: заметен живот, мала любимая одежда, цифры на весах предательски увеличиваются… А ведь страдает не только фигура, но

6 идеальных блюд в рационе атлета

Правильно питаться необходимо всегда. Особое внимание этому вопросу следует уделять и тем, кто занимается бодибилдингом. Пища должна быть совершенной и безупречной. Идеальная еда является хорошим помощником атлета в

Суть белковой диеты

Борьба с весом – актуальный вопрос для множества людей, желающих просто сбросить лишние килограммы. Это не обходит стороной и спортсменов. К примеру, за месяц до начала выступлений профессиональные

Грейпфрут: польза и вред

Грейпфрут, благодаря доступной цене, является одним из популярных цитрусовых на российском рынке. А что мы знаем о этом субтропическом фрукте? Не считая того, что плод отдалённо похож на

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.