низкокалорийные продукты Архивы

Чем полезно мясо кролика

В ценности кроличьего мяса никто не сомневается — оно давно уже признано одним из самых нежных, деликатесных, легкоусвояемых и положительно влияющих на организм. Цена у такого мяса выше,

Капустная запеканка с сыром из мультиварки

Необычная запеканка, которую отличает лёгкость приготовления и низкая калорийность. Так что, господа худеющие берём рецептик на заметку, и продолжаем активно бороться с лишним весом! А у нас уже

Куриное филе с брокколи под сыром

Продолжаем потчевать вас приятными и лёгкими блюдами из курицы. И на этот раз великолепное сочетание куриного филе с сочным брокколи под сыром. Готовка не займёт много времени, а

Куриный бризоль: идеально к ужину

Не стоит пугаться столь красивого названия — бризоль. На самом деле, это один из способов приготовления, при котором всевозможная начинка прячется в зажаренных яйцах или ломтиках омлета. Так

Салат для сушки тела

Хотели бы вы терять ненавистные килограммы, и при этом не отказывать себе во вкусных салатиках? Ответ очевидень, а поэтому мы подготовили простенький рецепт, который поможет избавиться от лишнего

Творожно-яблочное суфле за 5 минут!

Лёгкий десерт, который идеально подойдёт для питания во время диеты. Низкокалорийное суфле с яблочным ароматом подарит незабываемые вкусовые ощущения. Готовка же займёт чуть больше пяти минут, а значит,

Вкуснейший омлет Пуляр на завтрак!

Прекрасное в своей простоте блюдо, которое имеет воздушную консистенцию и нежный вкус. Благодаря быстрому приготовлению — идеально для завтрака. А низкая калорийность (всего около 104 ккал) — приятное

Куриная запеканка с сыром

И снова блюдо из куриного филе, а значит, нас ожидает минимум калорий и прекрасные вкусовые ощущения. Всего 128 Ккал на 100 грамм готового продукта (более 16 гр. белка 

Жаренная курица с ананасами

Неожиданный рецепт с курицей и ананасами. Не имеет ничего общего с популярным салатом, так как все ингредиенты обжариваются на сковороде. Имеет приятный вкус и низкую калорийность — не

Отбивная из куриного филе

Конечно, куриное филе вряд  ли сможет тягаться с настоящей отбивной из свинины ли говядины, но зато этот вариант отличается низким содержанием жира (около 2 гр.!). При этом содержание

Куриные котлеты с брокколи

Ещё один рецепт из числа диетических. Ведь его энергитическая ценность не превышает 82 килокалории на 100 грамм готового продукта (имеет более 15 гр. белка и всего лишь 1,5

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.