правильное питание Архивы
Питание
Питание оказывает большое влияние на здоровье человека, ведь не зря ещё древнегреческие мудрецы сделали вывод — «мы то что едим». Утреннюю трапезу принято считать самым ответственным приёмом пищи,
Питание
Ваше питание призвано сделать более эффективной вашу следующую тренировку, будь вы начинающий спортсмен или тренированный атлет. Правильное питание энергетически подстегнет вас. Какие продукты идеальны, чего желательно избегать, и
Рецепты
Ещё один рецепт из числа диетических. Ведь его энергитическая ценность не превышает 82 килокалории на 100 грамм готового продукта (имеет более 15 гр. белка и всего лишь 1,5
Питание
Работа в офисе представляет собой в большей степени умственную деятельность, но малоподвижную. Кроме того, в основном на рабочее время приходится один из основных видов трапез – обед, а
Питание
Вот и наступила весна — удивительное время года, когда природа пробуждается и обновляется. Но вместе с ясной, солнечной погодой приходят сонливость и усталость, частые простуды, работоспособность снижается, а
Здоровье
В настоящее время проблемы с пищеварением возникают не только в связи с возрастом. Молодые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, тоже хорошо знакомы с ними. Достаточное движение в течение
Питание
Великий пост — самый строгий и продолжительный. Предполагается, что в это время люди, воздерживающиеся от всяких развлечений и обычного питания, очищают свои души, раскаиваются в совершённых грехах, задумываются
Диеты
Диета, это, прежде всего, правильный образ питания и самый эффективный метод слежения за внешним видом и здоровьем. Многих интересует то, какая диета для похудения лучшая, чтобы она помогла
Питание
Мы есть то, что мы едим. Знакомая фраза. В современных реалиях люди очень часто забывают о том, что правильное здоровое питание является залогом здоровья. Нехватка времени заставляет людей
Похудение
Проблема похудения – это одна из общих женских тем. Ведь почти каждая девушка мечтает иметь модельную фигуру. Соблазнительные женские формы это залог постоянного внимания со стороны мужчин и
Питание
Многие ошибочно считают, что правильное питание – способ похудеть и наконец-то стать обладателем стройной и прекрасной фигуры. Эксперты же убеждены, что правильное питание в первую очередь способно существенно
Питание
Это известно абсолютно каждому: завтракать нужно обязательно! Но чем обоснована эта необходимость? Почему первому приёму пищи уделяют столько внимания? Поговорим об этом подробнее. Польза завтрака Само собой, что
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.