правильное питание Архивы
Питание
Если вы решили заняться бегом, вам следует знать, что любой активный вид спорта принесет пользу только при правильном питании. Когда человек не восполняет свои энергетические затраты, а также
Питание
Если вы любите вкусную еду, то стоит впустить в свой рацион кролика. Его мясо обладает удивительным, не похожим на остальные виды мяса, вкусом. И гурман, и простой зевака
Здоровье
В наши дни огромное количество людей озабочены проблемой похудения, но есть и такие, у которых совсем нет аппетита, а принятие пищи для них становится настоящей пыткой. Отсутствие чувства
Диеты
Макробиотикой называют особый образ жизни и питания, который оказывает регулирующее воздействие на психическое и физическое состояние человека. В переводе с греческого означает: «макро» — большой, «био» — жизнь,
Питание
Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм (внутренние обменные процессы). Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм
Похудение
Улыбка пропадает с лица, когда вы смотрите на себя в зеркало? Ваше тело опять набрало лишние килограммы? Почему это опять случилось? Ведь вы садились на диету, боролись с
Тренинг
У всех женщин обязательно есть проблемные места, жир из которых не хочет уходить ни при каких условиях. Чаще всего это бедра, живот, бока, ляжки. Однако, есть такие места,
Питание
Живя в ритме больших городов мы чаще перекусываем набегу, не успевая хорошо поесть. Зато, когда возвращаемся домой (обычно это случается поздно из-за сложного рабочего графика и пробок), наедаемся
Питание
Даже малыши знают, что вместе с едой каждая клеточка нашего организма получает полезные и не очень, вещества. При этом много говорится о сбалансированном питании, диетах, правильном рационе и
Похудение
На пути к идеальным формам человек порой идёт на крайние меры, но стоит ли оно того? Ведь смена рациона питания и нагрузки спорт-зала, редко приводят к поставленной цели
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.