Первое, что приходит в голову, когда слышишь «тестостерон» — огромные мышцы на мужском теле. И вряд ли кто-то поверит, что они следствие тренировок и правильного питания. Скептики склоны
В обычном понимании слово «отдых» у большинства людей ассоциируется с валянием на пляже и осмотром местных достопримечательностей. Сейчас же все больше и больше набирают популярность туры, в процессе
В этой статье хотелось бы поднять вопрос рациональности растяжки перед тренировкой ног. Каким бы полезным не был стретчинг, он может иметь негативные последствия для текущих силовых показателей. И
Парадокс. Многие из вас знают или догадываются о пользе утреннего приёма пищи, но при этом забывают или сознательно пропускают завтрак! Одной из самых нелепых отговорок, которую мне лично
Большие накаченные руки — это то, зачем приходят парни в тренажёрный зал. Хотя, как показывает практика, многие из них делают одни и те же ошибки. Что в конечном
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)