Депрессия. Почему помощь психолога бывает очень важна

Достаточно распространенной сегодня является фраза: «Не хочу ничего: у меня депрессия». Несмотря на то что такие высказывания и состояния игнорируются окружающими, они не лишены смысла, а скорее, наоборот.

Депрессия — это серьезно, это не просто плохое настроение и нежелание что-либо делать. Что же представляет собой депрессия? Это, прежде всего нарушение настроения. Вы часто можете ощущать перепады настроения, или постоянное нахождение в плохом настроении (в зависимости от тяжести депрессии). Депрессия это не только проблемы с настроением, она влияет на остальные физиологические функции организма: плохой аппетит, или же, наоборот, чрезмерный.

Вечером — это проблемы со стулом, со сном, с общим самочувствием. В эмоциональном плане депрессия проявляется как потеря смысла жизни, апатия, снижение самооценки, чрезмерная требовательность к себе и окружающим, будущее видится в темных цветах, постоянно плохое настроение, нет желания ничего делать, бывают мысли об окончании своей жизни.

К депрессии более склонны люди, у которых мировоззрение отличается пессимистичностью, требовательностью к окружающему миру, мыслью о том, что все должно быть лучше, а не так, как есть сейчас, что люди должны быть лучше. Или же люди с большой чувствительностью и сочувствием, после каких либо событий (не обязательно личных), могут впасть в депрессию.

Депрессивному состоянию более подвержены подростки и люди за 60. Но так, же часто депрессия встречается и у зрелых людей. Взрослые люди проявляют свое депрессивное состояние и тем самым близкие могут во время помочь и спасти своего родного человека. Подростки же прячут свои эмоции и навязывают другие. Это очень усложняет диагностику и лечение.

Родители же не хотят видеть проблемы своего ребенка, так как это будет означать, что он плохой родитель. Пожилые люди склонны к депрессивным состояниям из-за чувства не полноценности, одиночества, скуки, отсутствия тяги к жизни и мысли о предстоящей смерти.

Очень важно вовремя выявить симптомы и излечить данный недуг. Обращение к специалисту, в частности, психологу, поможет вернуть хорошее самочувствие, наладить отношения в семье, а иногда и спасти жизнь. Депрессия — это такое же серьезное заболевание, как и другие, но, к счастью, излечимое.